最强养生抗老：我从28岁开始吃地黄丸 / 四六文摘

自然界有外风,感受风邪会得病.我们的身体也有一股风,来自哪里呢?来自我们的肝,叫做肝风,当肝风像春风一般轻轻的吹,身体是没有问题的.当肝风大作的时候,身体就会出问题,叫做肝风内动.肝风内动你可能没 ...

讲阴阳,论五行,学医入道. 各位朋友大家好! 今天我们讲饮食有道的第十一集,这一集我们讲枸杞.说到枸杞很多人都知道有养生作用.尤其是很多中老年朋友,都愿意用枸杞泡水喝,用枸杞熬粥或者做汤的也有. 有时 ...

肾阳 ,中医名词.亦称"真阳"."元阳"."命门之火".肾中精气是机体活动的根本,对机体各个方面的生理活动起着极其重要的作用.为了在理论和实 ...

本文内容来源于林大栋博士的大医小课<养生抗老必修课>课程,原文为林大栋博士讲课口述,今天整理成文字稿发出是为了让多人了解养生保健的知识. 吃荤推荐猪油吃素推荐椰子油我们先来讲有关吃的部 ...

导语:对于很多女性来说,都希望自己的青春可以长久一些,因为女性的青春时间非常短,一旦进入30岁以后,身体的机能慢慢下降,皮肤状态越来越差,很容易长皱纹,就连以前非常纤细的身材也会变得非常臃肿或者肥胖. ...

小伟,原本是个看起来挺健康的28岁小伙子,但半年前一切都变了,小伟开始疯狂胃痛.腹泻.暴瘦.人一下子由原来的150斤,瘦到了110多斤,在一次突然昏迷后,被医生确诊成胃癌晚期.虽然,医生说治疗意义不大 ...

在中国传统文化中,"不为良相,便为良医"是大多数文人的人生追求,像白居易.陆游.袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋 ...

3月11日我们是第16个"世界肾脏日".中医学认为肾藏精,主命门之火,主生殖和生长发育,为"先天之本",肾又主水.主纳气,调节水液代谢,故肾称为水火之脏,内寓元 ...

免疫力,其实指的是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.一般来说,机体免疫力越强,则这个人的体质越好,免疫力越差,则体质越差. 免疫力差的人,更容易引发由病毒.细菌等造成的疾病,且康复速度相较于 ...

自然状态的维他命E并不稳定,会随食物的加工.制备.烹煮.储存之过程会丧失其活性.有氧环境下,可令维他命E遭破坏,至於市售α-tocopherol acetate 维他命E倒是相当稳定,需要时为补充维他 ...

嗨,我是想要和你一起变美的考拉~ 抗老是我们和肌肤的长久斗争难题.经科学研究表明,人在20岁后,皮肤的胶原蛋白开始流失,松弛皱纹现象逐渐显露出来. 想要面部皱纹来得更晚一点,抗老护肤自然是不能少.那些 ...

万物蔬菜养生宝,饮食多样经您调. 白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效. 萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞. 清热解毒马齿草,盐醋防毒消炎好. 夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高. 花生能降胆固醇,生梨饭后化痰好 ...

最强养生抗老：我从28岁开始吃地黄丸