道教功法之八段锦 / 四六文摘

秘传养生功法八段锦!!简单又神奇谁练谁受益! 秘传养生功法八段锦!!简单又神奇谁练谁受益! 展开

老子曰: 吾道生于惚恍而无形,视之不可见,听之不可闻,随之不见其后,迎之不见其首. 包含于天地之表,还入于毫毛之里,分之为日月阴阳. 含之为夫妇,演布于八卦,乾坤为头首,胞胎转相生, 变化有前后,处任 ...

回四川成都邓明的信: 四川是天府之国,是一个道医文化浓厚之地,一门三学士在这里,川中高手如云. 人生何处访道玄,取经何处是西天!劝君放眼寻将去,自有蓬莱在此间.在讲中医对治之前先讲一点:了解自己家乡故 ...

武当八段锦,起源于上古时代的导引养生术.是武当山道长们流传下来的养生.健身功法,它以中医理论为基础,综合人体医理.生理.病理,并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态,将导引.气功.武术.体操.按摩.吐 ...

道家养生的100条不传之法,不仅告诉你怎样拥有个好身体,而且告诉你一些做人之道,非常值得一看哦!!!!! 1.记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬 ...

中医药在几千年来与瘟疫作斗争的过程中,积累了丰富的经验,尤其是在预防方面,形成了"未病先防.既病防变.瘥后防复"之独特的"治未病"思想和"全程防控&q ...

中医健康平台中医知识健康资讯养生科普精彩视频配合呼吸做动作俯身时吸气,头在前方摆动时呼气,向后摇头时吸气,回收马步时呼气俯身时吸气,头在前方摆动时呼气,向后摇头时吸气,回收马步时呼气动 ...

作者:青玲编辑:一墨八段锦是我国著名的传统养生与健身功法,自古以来深受人民的喜欢.有关八段锦的起源时间一直存在争议,有学者认为八段锦起源于宋代;1994年,翁士勋提出,八段锦产生的年代最早可以推到 ...

道家功法八段锦壹.简介: 八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动,由如「锦」缎般优美.柔顺的动作组成,更是国术精华之集「锦」,对强健体魄.提升工作效率.延缓老化过程甚有帮助,是每天作业前或休息 ...

道教功法之八段锦