总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法

我不希望你之前的很多事情是我听别人说的我觉得你跟我讲我更相信你讲的那你提前把所有事情跟我讲那我也安心另外一个事情是因为其实我们现在交际圈很多都是交叉在一起的比如说我碰到你的前任或是 ...

说到情绪管理,你脑海中第一个想法是什么? 控制情绪? 压制愤怒? 不生气?每天开开心心的?佛系? 很多人认为有情绪是不好的,习惯刻意去压制情绪. 认为只要压制住情绪,一时半会就没事了. 也有一些人会把 ...

定期保养车子就像是人要保重身体健康受到干扰自然会影响到情绪直接导致不良结局有个好身体 2020.07.13 Part .01 七点钟的口腔医院,已经满满都是人了,我拖着孙岸岸和我一起,拿到挂 ...

大家好,我是子安同学,感谢每位读者. 先来说说平时我们怎么对待坏习惯的我们经常说习惯决定命运,要想变得更优秀,那么就要改掉以前的坏习惯,教科书是这么教育我们的. 比如说拖延一家公司的职员,他非常聪明 ...

孩子为什么越大情绪越多而不是越理性? 这是很多爸爸妈妈都头疼的问题. 明明小时候孩子还是挺乖的挺可爱的,怎么越长大越不听话,而且还没说他两句脾气比我们都大呢? 今天李萌老师从一个全新的角度来给大家分析 ...

记录识别自己的原生情绪. 我推荐的方式是记录情绪结点来识别情绪. 每当你感受到负面情绪的时候记录下来当时是怎么样的情绪,详细的描述,比如说生气,比如说愤怒,比如说失望等等. 接下来记录当时发生的事情, ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第178天坚持每日一篇文章你平时情绪波动大吗? 也没有时而冷静,时而热情,时而抑郁的现象. 我的情绪波动,在以前应该 ...

"在家像条龙,出门像条虫",孩子,我该拿你如何是好? 有一个妈妈来诉苦: 儿子今年五岁了,在家俨然一个小霸王,天不怕地不怕:你跟他讲理,他不听:你训斥他,他就顶嘴:你要是动手教训他 ...

周末,没太多的事.除了写字,就是陪家人追剧. 我对电视剧是不感兴趣了,电影看得也不多,其它新闻之类的也少沾染.家里的电视对于我,几乎成了一种摆设.但也许是因为生活太无聊,周五晚上看母亲在看电视剧,我就 ...

说起吹糖人,在我的童年,那是一种奢侈品.每年去庙会上,远远看去,十二生肖的糖人惟妙惟肖.记得很清楚,小的二毛一个,大的五毛钱一个.大人不给买,就站在摊位前看老大爷吹糖人,特别羡慕那些买糖人的小朋友.现 ...

世界的进步,在于科技的变革.而通信技术的发展,直接推动了人类的进步.人类的历史,本质上就是一部通信史.从原始社会的工具传递,到电报.电话.智能手机的出现,载体在不断变化,移动通信技术也在不断地更新迭代 ...

曾有一句老话是这样说的,"人无癖不可交"这大概就说得有癖好的人做一件事情会是比较专注的,你有喜欢的东西往往证明你的专注力是比较专一的而不是分散的,有喜欢的东西那么证明你的兴趣爱好是 ...

编者按: 816小镇,一座时代记忆里的生活小镇,一个远离喧嚣都市的理想生活社区.它的血脉里深藏着曾是共和国头号绝密工程--816工程的军工记忆,它的基因里携带着中华民族不畏艰难.保家卫国的家国情怀,和 ...

荐读美的情愫 <美的情愫>的作者是著名的日本风景画家和散文随笔家东山魁夷.他的绘画和散文既反映民族的审美情愫,又具有现代的文学艺术风格.他孜孜不倦地在文艺领域,探索着日本的美.东方的 ...

春天万物焕新,当春的浪漫气息,洒落在三潭音悦三期玉园的每一个角落,就如同潜入了一场美好不自知的梦境,行走其中,可以完美感受阳光.树木.花草.流水跟环境的默契. 林木自成诗潋滟好时光项目效果图人们 ...

人生很短,很多时候真的不必委屈自己,对自己好点,最好的年华,别辜负了最好的自己. 永远不要因为别人的言论而怀疑自己,也不要因为喜欢谁而看低自己. 对自己好点的心情语录,朋友圈经典语录短句:收拾悲伤,好 ...

总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法 | 情绪调节