坐不对，受害不止是眼睛！三招搞定孩子的正确坐姿！ / 四六文摘

每天查看瑜伽知识只需要在椅子上就可以轻松完成哦.不妨一起来试试- 01.活化颈椎保持端正坐姿,左手贴近右耳双肩等高,随着呼气偏头向左感受颈部右侧肌群的伸展感动态10-12次,反向练习 02. ...

引起腰颈椎毛病的原因很多,久站.久坐.久躺.睡觉时头部位置不正确.枕头不合适,日积月累都会导致产生腰颈椎不适. <麦肯锡疗法>一书中警示了一些错误的坐姿,提醒大家注意.一种貌似很放松的坐姿 ...

日常生活中一些无关紧要的动作,都可能导致你肩膀脖子腰酸背痛.下面来一矫正这些错误姿势吧! 人体科学 [1分钟科普]怎样才是正确的#坐姿呢?#体态 #体态管理 #姿势 #腰疼 #站姿 #形体 #肩膀 ...

随着科学和社会的进步,我们从事的职业越来越多,需要我们坐的时间越来越长,移动的时间越来越少,背部疼痛和其他肌肉骨骼疼痛的几率也在增加. 在一项研究中,研究人员让办公室职员在电脑前坐上2小时,同时测量他 ...

学写硬笔字从良好的习惯开始,好的习惯有助于我们更好地练习硬笔字,下面从握笔姿势.坐姿.汉字笔画顺序三方面来规范我们的习惯. 握笔姿势造成握笔姿势错误有很大的原因是孩子手部肌肉发育不完善,年龄偏小自我 ...

教师的成长+家长的成长=孩子的成长!为了孩子,让我们一起努力! 因疫情,各地的线上教学已持续一段时间了,随着时间的推移,一部分孩子的假学现象浮出了水面. 听着老师们的一个个生动的例子,感受家长们的一声 ...

Hello各位姐妹~ 前几天写了一篇关于"骨架小穿裙子撑不起来"的解决思路,后台便有粉丝提议"下次出篇大骨架的吧", 没问题,立马安排! 近日杨紫因为" ...

「能看到美好,你也很美好.」 from 金沐易經 "德润身,富润屋"--<史记> 每个人都渴望拥有健康舒适吉祥的好房子. 关于房子.住宅如何选择? <诗经·公刘& ...

口臭指口内出气臭秽,是某些口腔疾病(口糜.口疮.龋齿).鼻咽疾病(鼻渊.扁桃体炎)和其他疾病(肺痈.胃火.食滞)所致的一种症状,亦可能由进食特臭气味的食物所致. 口臭的病机,大致为脾胃积热.肺热.食滞 ...

魏碑算是楷书的一种,魏楷和晋朝楷书.唐朝楷书并称三大楷书字体.魏碑风格多样,朴拙险峻,舒畅流丽.极有名的如<郑文公碑><张猛龙碑><高贞碑><元怀墓志> ...

前面3节课,小欧带大家分别了解了债券基金的投资优势.债券基金分类.债券基金的收益来源,相信大家看完后,对债券基金已经有了一定了解. 今天,小欧帮大家总结一下,如何挑选出好的债类产品. 第一招多维度考 ...

坐不对，受害不止是眼睛！三招搞定孩子的正确坐姿！