春季，遇到这鱼就别错过，刺少肉嫩，营养丰富，大人小孩都爱吃 / 四六文摘

3月不能错过的3种菜,营养高,做法简单又美味,老人小孩都爱吃春回大地,阳光明媚,3月是春季的黄金时节,各种新鲜蔬菜大量上市,新鲜好看,营养成分也很高.在生活里吃一些这些时令蔬菜,不仅可口美味,而且对 ...

点击关注,每天精彩不断!导语:芋头还能这么做,鲜香美味营养足,上桌就抢光光,大人小孩都爱吃芋头是我们日常生活中常吃的蔬菜,其实说到芋头,它不仅可以当蔬菜来吃,还能做成小吃和甜点,现在外面很多的糖水铺卖 ...

酱焖梭鱼的用料梭鱼 5条豆瓣酱 1勺植物油 1勺盐适量料酒 2勺姜丝少许花椒少许蒜 4瓣葱花少许糖 1勺生抽 2勺酱焖梭鱼的做法步骤1 首先把食材备好,梭鱼先用刀刮干净鱼鳞,再 ...

俗话说"无鱼不成席".一直以来,鱼在我们的餐桌上,就有举足轻重的地位. 鱼肉不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸,是一种非常健康且营养价值高的食物. 鱼类和普通畜肉比起来 ...

家好,我是爱吃的娇娇.天气寒冷,这段时间特别馋!身边细心的好友都说,娇娇,我觉得你的脸圆了好多,吓得我赶紧上称一称,这才终于意识到了问题的严重性! 冬天呀,真的不能由着自己贪吃,荤素搭配.膳食营养均衡 ...

鱼肉含人体所需要的营养素极为丰富,而且易于消化吸收.鱼肉中的蛋白质不但含量高,而且质量好,加之纤维细短,肉质柔嫩细腻,也易于被人体消化吸收,这道渔米满仓,主要是用新鲜的鱼肉,配上各色的彩椒丁,玉米, ...

嗨!小伙伴们,晚上好呀,新的一年开始啦,在此祝大家:2021年,新年快乐,一切顺利. 新年第一天放假了,在家收拾了一整天,把家里一切不需要的不好的通通扔掉,以全新的面貌来迎接新的一年!扫尘完毕,给孩子 ...

黄骨鱼这个做法太好吃了,鲜嫩营养,口感香甜,大人小孩都喜欢吃

RECIPE 上海熏鱼材料草鱼 1条 / 姜片适量 / 葱段适量香叶 5片 / 八角 2颗 / 桂皮 1块 1.处理草鱼:草鱼去掉头尾,切成略小于2厘米厚的鱼段. 倒入1瓷勺料酒,姜片.葱 ...

春季，遇到这鱼就别错过，刺少肉嫩，营养丰富，大人小孩都爱吃