看青岛居民晨练太极拳
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传统杨氏太极拳85式拳谱 今天早上和拳友们一起打一遍传统杨氏85太极拳,有时打着打着就忘记了,随着不带口令的音乐打就得背下拳谱,不然就易打错了,为了巩固这拳谱,在头条发一遍以利于拳友们查找!
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这才是正宗杨氏85式太极拳,附拳谱!
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