练习站桩时，口水下咽可养肾补元气 / 四六文摘

最近经常有提起喝小米汤,我之前也有缘聆听了一位道长的指教,对小米汤也增加了更多新的认识,所以我非常提倡大家多喝小米汤,具体来说是为什么呢? 一 <黄帝内经>里专门提出"五谷为养& ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处口水多是好事还是坏事? 经常有桩友说在站桩时感到口水很多,其实这是非常好的现象,说明在站桩时身体放松且开始入静了.那么口水有站桩中有什 ...

站桩效果不好,来正气站桩学堂.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 文:公众号正气站桩学堂图: ...

这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到! 95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此 ...

俗话说"心有余而力不足",什么是力不足?哪里的力不足?其实准确来讲,是肾脏的能量不足.每个人身体的内在动力都是不同的,有些身体强壮,有些人虚弱不足.精力充沛的人似乎总是有取之不尽用 ...

在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去,就可以健康长寿! 95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此,这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方 ...

10个养肾补气中成药,30岁男人压箱宝,赶紧收藏备用! 1.人参袋泡茶--压箱宝--大补元气,生津止渴 2.二至益元酒--压箱宝--肝肾不足所致的腰膝酸痛,目眩失眠 3.芪归蝮蛇胶囊--压箱宝--益气 ...

肾虚其实不是病,是身上很多种异常表现的称呼,但是肾虚长期不调理治疗,就会让身体体质变差,免疫力下降,不利于健康长寿.中医认为肾脏是生命源泉,肾虚是百病之源,但是肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚.一般人们都当做 ...

练习站桩时，口水下咽可养肾补元气