【养生健体】不生病的中老年生活附录：中老年人常见病的食物宜忌 / 四六文摘

中老年常见病11种用药"指南",医生.护士这这么用,35岁以上收好! 1.糖尿病--"指南"--绛糖宁胶囊 2.前列腺增生--"指南"--复 ...

常见病的忌口清单,劝你口下留情! 1.泌尿系统结石患者--番茄(西红柿).豆腐.骨头.醋酸: 2.妇女有带下病患者--戒食南瓜.茄子.苋菜.慈姑 3.胃脘痛--忌食菠萝.芒果.杏.李等酸性水果: 4. ...

11个好用的中成药,针对中老年人常见病,收藏好,健康无忧 1. 幽门螺杆菌--胃炎宁颗粒(温中醒脾,和胃降逆,芳香化浊,消导化食.用于伤食湿重引起的胃脘痛,泛酸,恶心及消化不良 ) 2. 慢性盆腔炎- ...

什么年龄段是健康的分水岭? 自然是进入中年之后的人,无论是骨质流失还是内脏的逐渐衰老都在进行. 人常说"年过百半"指的就是五十岁之后的阶段. 处于这阶段的人不仅过了不惑之年,对事情 ...

骨骼在我们身体中主要起支撑作用,因为有它的支撑,我们的身体才有形状,其他组成部分以骨骼作为依托.当一个人年轻的时候,骨骼组织非常坚硬,也很健康,这时候的人看上去也很健壮,精神也很充沛. 不过,在生活中 ...

一.慢性气管炎宜吃一些高热量.维生素较多的食物.如鱼类.海带.紫菜等.此外,百合.山药.芡实.萝卜.荸荠.新鲜蔬菜.水果. 忌食烟酒以及油腻.辛辣等刺激性食物,以防助湿生痰. 一.高血脂.冠心病.高 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第十一章健康不能不顾,体检不能不做 --自我体检的简单方法人老了,大病小病都找上门来,怎么才能知道自己有没有得病?疾 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第十章一年四季,养生各异 --四季养生的智慧一年有四季,不同的季节有不同的饮食习惯.对于中老年人来说,如果能够科学地 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第九章男性的长寿养生经 --给中老年男性的健康提醒对于正处在中年的男性来说,这个时候本来是人生的黄金时段,但现实情况 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第八章女性的青春不老课 --给中老年女性的健康指导母亲为孩子.家庭辛苦操劳了一辈子,当送走了成长的孩子,她也开始慢慢 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第七章人老"性"不老 --科学性爱为生命节能很多中老年人都认为,一旦跨入中老年,性行为就必须要停 ...

第六章能睡能起,没病惹您 --睡出长寿的秘方进入中老年以后,有很多问题会时常困扰着您,其中"睡眠问题"是最普遍存在的问题.不易入睡．睡眠过浅,容易惊醒,醒后不易再睡,清 ...

第四章饮食决定长寿 --做自己的饮食顾问饮食和营养是一个人赖以生存的物质基础,人体细胞.组织.器官的正常结构和生理功能的维持,都要有赖于合理的饮食营养.饮食营养的好坏直接影响到中老年人的身 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 不生病的中老年生活第三章坐享清福未必是福 --运动是最好的长寿药对于中老年人来说,如果能够进行一些适当的运动,对身体健康是有很多好处的 ...

【养生健体】不生病的中老年生活 附录：中老年人常见病的食物宜忌