一次见效腰突法 / 四六文摘

我本人自己琢磨的腰部锻炼法,分站立位锻炼法.坐位锻炼法和卧位锻炼法. 方法简单.安全.有效,得到多年实践证实. 该方法的产生源于2000年后.当时开始在北京工作.由于出差多,久坐等出现了慢性腰痛.自己 ...

腰肌劳损其实是比较严重的一种疾病,很多人到了中年就容易患腰肌劳损,患上腰肌劳损后会经常感觉身体不舒服,而且对生活会有很大的影响,腰肌劳损需要积极治疗,现在很多人会尝试中医疗法,那拔罐对腰肌劳损有用吗? ...

薄贴方 [组成]乳香12g,没药12g,麻黄10g,马钱子6g,生草6g,生川乌6g,骨碎补20g,自然铜10g,杜仲12g. [制用法]上药炼制成膏备用.同时取适量敷贴患处,1日1次,10日为1疗程 ...

［止疼八味］两面针6g七叶莲10g川楝子15g延胡索15g五灵脂10g生蒲黄10g乳香3g没药3g(用于晚期癌疼,止疼效果超过吗啡} 麻药一抹灵. 蟾酥10,洋金花5克,薄荷脑10克,细辛[去根]1 ...

生活中得了腰间盘突出,膨出,是一种椎间盘(纤维环)破裂后髓核突出压迫神经根导致腰腿痛的一种骨科疑难病.都会引起哪些不良的反映呢?腰间盘突出发生于肾经亏损,劳损外伤,劳逸不当,情志不畅以至经络闭阻,气血 ...

得了腰椎问题的朋友都会有这样的体验,平时腰没痛时没有感觉,一旦痛起来不管你干什么都会疼,甚至是打喷嚏动作大了都可能会闪到腰. 那么,腰椎间盘突出都有什么危害呢? 1.腰痛不能自拔腰间盘突出伴随着腰痛症 ...

腰椎间盘突出疾病都有哪些常见的分类呢?在我们的生活中,疾病是无处不在的,它们充斥着我们的生活,给我们造成了伤害,腰椎间盘突出就是这样一种疾病. 腰椎间盘突出可以根除吗? 1.手术治疗:因为腰椎上布满了 ...

［止疼八味］.... 两面针6g七叶莲10g川楝子15g延胡索15g五灵脂10g生蒲黄10g乳香3g没药3g(用于晚期癌疼,止疼效果超过吗啡} 麻药一抹灵.... 蟾酥10,洋金花5克,薄荷脑10克, ...

腰椎间盘突出症是腰痛病常见原因,多发病于青壮年,男性居多.中医学认为本病属于"腰痛""痹症"的范畴. 引起腰痛病主要有三个方面病因:内因是肾气亏虚.气血不足:外 ...

常用的熏洗方药可分为新伤瘀血积聚熏洗方及陈伤风湿冷痛熏洗方两种. 1 海桐皮汤(<医宗金鉴>) [组成]海桐皮.透骨草.乳香.没药各二钱(6g),当归(酒洗)一钱半(4.5g),川椒三钱( ...

腰椎间盘突出症是较为习见的疾患之一,主要是由于腰椎间盘各职业部(髓核.纤维环及软骨板),尤其是髓核,有差别程度的退行性雠正后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环离开,髓核结构从离开之处突出(或脱出)于 ...

一次见效腰突法