湿气不除百病生!常吃8种天然“祛湿王”,祛湿排毒,远离疾病！ / 四六文摘

现在不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累.有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛,这其实是身体在提醒你:是时候祛祛湿了!中医常说:"千寒易除,一湿难去".体内湿气过重,将会导致 ...

又到了一年中最热的季节,人们为了体感的凉爽,穿凉鞋.吃冰淇淋.喝凉水等等,导致体内积存了很多的湿气.体内湿气重会导致很多的疾病产生,比如说脂肪肝.哮喘.高血压.心脑血管.肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤 ...

三焦,是人体最重要的一个脏腑,是包括在心肝脾肺肾五脏外边的一个气血.津液运行疏通的通道. 人体的诸多病变,如果从中医三焦的理论来看,都可以视为是由于三焦功能失调所致: 上焦多实,宜清常见的感冒.咳嗽 ...

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导语: 有句俗话这样说"早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少",每天的饮食习惯对人体健康也有很大关系. 李兰娟院士曾对一日三餐给出建议,早餐是养肝的黄金时期,肝脏若不好,早上的饮食应 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

食疗是治疗肝病的重要方案,因为我们每日所吃的东西都对肝脏产生极大影响,但是肝脏食疗必须应肝脏的状况做调整.但是不管是哪种肝病,都需要注意蛋白质.盐分.水分的摄取量,才能避免肝脏疾病恶化. 春天是一个肝 ...

湿气,似乎是现代人的"标配"-- 头发油腻.大便黏.肥胖.精神萎靡.睡觉打呼噜等,使现代人每天为之困扰,严重影响生活品质.那为什么现代人这么容易粘上湿气呢?外湿.内湿话不同湿气,中 ...

本期导读湿邪到底为何物? 寒湿和湿热有什么区别? 在身体上不同部位各有什么表现? 立夏已至,此时雨水多.气温高,特别是南方的朋友们,更加容易感受到湿重. 很多人常常会感觉到头脑昏沉.脚腿沉重, ...

十人九湿,现在的人,大多都有湿气重的情况,主要是因为现在生活习惯的缘故,多数人都爱偏生冷.辛辣刺激的食物,加上平时不注意饮食规律,使得脾胃的能力受损,出现湿气加重的情况.一旦湿气重,对身体的损害也是比 ...

万病皆始于寒湿,所以除湿是保持五脏六腑高效运行.远离疾病的根本.体内湿气重的表现一般来说,体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同,一般归结如下:口臭.食欲不振.肥胖.水肿.头面部爱出油.长痘.食后胃胀 ...

湿气不除百病生!常吃8种天然“祛湿王”,祛湿排毒,远离疾病！