免疫力原来是这样“睡”出来的？提醒：搭配7种食物，为健康加分 / 四六文摘

免疫力,好比是一个国家的"保卫部队",不管是外来的侵略者,还是内部出现了"坏人",这支保卫部队就会马上出现,对付侵略者或内部"坏蛋"来维护国 ...

平时多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜;及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入.维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的粘膜,保持它们正常的新陈代谢.如果体内 ...

什么是免疫力? 有人认为,免疫力是人体自身的"保卫部队",这非常有道理.因为免疫力是人体自身的防御机制,免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病菌,还能产生抗病因子,消灭细菌病毒. ...

提到肝病,很多人会理所当然的想到喝酒这件事. 没错,喝酒的确是很损伤肝脏的坏习惯,尤其是大量饮酒或长期酗酒,都会给肝脏带来极大的损害. 但是,生活中,很多不常喝酒,甚至滴酒不沾的人,也会发生肝脏病变, ...

85岁院士,研究骨病10年,提醒:3种食物 "偷钙"太快,要少吃,骨质疏松就怕黑芝麻, 隔三差五吃一吃,骨量慢慢长上来[赞][赞] 正所谓"人老骨先老",一个人 ...

肝癌是危害我国的恶性肿瘤之一,近些年来,肝癌正在呈现出日益增长的趋势. 根据报告显示,原发性肝癌全球每年新发病例85.4万例,中国46.6万,约占全球的55%:每年因原发性肝癌死亡81万例,而中国为4 ...

很多人看到糖尿病中有一个糖字,就认为得上糖尿病就是吃糖多引起的,把吃糖等同于糖尿病,生活中我们也经常可以听到有好心人劝别人,再别吃那么多糖了,小心得糖尿病. 糖尿病真是因为吃糖多引起的吗? 事实上,糖 ...

据调查研究发现,人们所患疾病当中80%是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的,甲状腺结节也不例外.有很多人可能在体检时才发现自己患上了甲状腺结节,虽然大部分甲状腺结节都是良性的,但是毕竟还是存在一少部分 ...

肝脏,是人体最大的内脏器官,具体有几个重要的功能: 1.肝脏会分解并储存从身体吸收的许多营养素,一些营养素必须在肝脏中被改变代谢后,才能用于建立和修复我们的身体组织. 2.肝脏会使大多数凝血因子在割伤 ...

在医生看来,肝脏就是我们人体里的代谢中心和蛋白质的合成工厂,发挥着巨大的作用,不管是我们喝的酒,还是吃进去的食物,通过肝脏的代谢和消化工作,就会变成营养,然后被我们的身体吸收,并且还会代谢掉其中的有害 ...

人的新陈代谢和能量来源都与食物有密切关系.比如吃猪蹄不能直接补充皮肤中的胶原蛋白,但是吃油腻辣的食物会导致长斑和痘痘. 因此,在某些方面,好的饮食习惯不一定对身体有帮助,但错误的饮食习惯一定会对健康产 ...

免疫力原来是这样“睡”出来的？提醒：搭配7种食物，为健康加分