日常保健切忌自作聪明 / 四六文摘

原料:黄芪:10克.当归:2克.玫瑰花:5克.茉莉花:5克.枸杞:10克.桂圆:4颗做法:1.先把所有食材清洗干净 2.把食材放入锅中,加入1300毫升的水煮30分钟. 适用:脸色蜡黄没有精神的女士 ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰刘效姬通讯员:李鑫阳中医药是古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的金钥匙,几乎每个家庭.每个人或多或少都接触过中医药.但您究竟对中医药的知识了解多少?您和您的 ...

中医药是古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的金钥匙,几乎每个家庭.每个人或多或少都接触过中医药.但您究竟对中医药的知识了解多少?您和您的家人在应用中医药过程中,是否踩到了不合理用药的"雷区 ...

一.糖尿病患者的日常生活起居保健糖尿病患者的保健方法由于糖尿病是一种慢性持续性疾病,血糖值高低与患者的衣.食.住.行及精神情绪密切相关.所以,病人掌握糖尿病的基本知识.学会日常生活的自我保健方法十分 ...

高血压的预防保健什么是血压血压就是指血液在流动时对血管壁产生的压力高 ...

给大家推荐一款自制健康饮料--山楂核桃饮. 清早散散步,颐养心神立夏后,气温升高,人体容易出汗,要避免大汗淋漓,因为汗液流失过多,会导致人体电解质紊乱,伤及体内阳气.但是,不运动也不利于心脏健康.建 ...

睡觉之前还是好好的,一觉醒来,脖子莫名其妙出现疼痛,转都转不了,有时候连肩膀和上肢都难受,甚至之后几天脖子一直处于僵硬状态和持续疼痛中--难受不已.这就是很多人都经历过的"落枕", ...

#中医学习#胃痛日常保健方法下面介绍一些比较实用的方法,能够帮助我们补充胃阴,打好这场"保胃战". 首先,每天坚持点按足三里.三阴交.太溪穴,一般早晚各点1次,每次每穴3-5分钟 ...

调理体质 01 中医教您辨别身体中的实火与虚火(←点击左边蓝字就能获取相关信息啦~) 现在很多人都重视"上火",很多人怕上火,但是很多人没有分清实火和虚火.专家告诉我们,如果虚火用 ...

日常保健切忌自作聪明