自我心理调节 / 四六文摘

亲爱的你,晚上好! 我是懂心理爱分享的夏小糖! 这是我分享的第65篇文章 1篇心理小文,1篇生活分享,妥妥提升幸福感! 当你展望未来的某一天,你是充满期待和喜悦,还是害怕即将面对的平凡日常... .. ...

文/郑州市金水区比邻社会工作服务中心邵冰洁 2021年7月,一场特大暴雨将郑州人民平静的生活砸出了一个大坑,大家手忙脚乱的开始发布各种救援信息,力所能及的去帮助他人,参与各种抗震救灾活动,转移各类救 ...

01.不要对自己过分苛求有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己.为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自 ...

中国中医药报张远翠陕西岚皋县中医医院退休了,离开了工作岗位,离开了多年的活动群体,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,心里空落落的,这就是一般退休人员遇到的第一个心理问题.如何去化解呢?任 ...

作为成年人每天一睁眼总有一百件烦心事等着我们,生活中各种各样鸡零狗碎的小事占据着我们的时间与身心,你不得不分出自己有限的精力来应对这些琐事.顺心的不顺心的通通都要接过来,处理好了万事大吉,处理不好就会 ...

现在肝病也并不陌生,感染肝病的人群占很大一部分,多数都是男性患者.肝病并没有我们想象的那么可怕,有些人认为和肝病患者接触就会感染肝病,这些错误的认知对肝病患者造成了一定的心理阴影.那么,肝病患者应该怎 ...

重庆寸草心心理咨询分析面对衰老死亡的恐惧表现一般有三个方面认知: 认为一个人终究会死的,现在一切再好也没有意义,最终都会消失无法接受死后的世界没有自己,什么都感受不到了,无法想象害怕所有老年人, ...

孙新兰意象对话每一只蝴蝶,都是一朵花魂,它要回来,寻访它自己. 我们正在见证百年未遇的历史我们也正在经验自己的生命那由疾病与死亡的恐惧所震开的裂缝正在带我们进入更深的内心这个时代里有一群特别 ...

自我心理调节