「中医养生」身体虚的人该去通三关，快来看看三关具体是什么吧 / 四六文摘

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障.同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,若这条经络通畅,可以增加全身的血液循环和新陈代谢,外寒难以侵入,内毒和人体的废物便可从尿液中排 ...

[byb.cn 人体管道工]现在中医养生保健越来越受欢迎,尤其是刮痧拔罐,由于简单易学,绿色安全经济无副作用,更易于被大众接受和尝试,甚至在百姓中间流行这样一句话,刮痧拔罐病去一半!足见其疗效和影响力 ...

很多人在家里做艾灸,对准穴位就直接下手了,但这样,热力渗透进去需要耗费更长的时间. 我们做艾灸,既要讲究"补",又要注重"排". 如果你只是一味的温补,艾灸前没 ...

文/养生指南君! 中华文明博大精深,中医理论更是中华文明中的瑰宝.中医上将一定的部位确定为不同的穴位,这些穴位在人体上面起着非常重要的作用. 在中医上有四个穴位统称为四关穴,这个四关穴就是主理人体&q ...

身体虚的人不适合刮痧每个人体质不一样,刮痧效果自然也不一样.毒素多.火气大,痧就重,反之则少.另外,有的人经络不通畅,不通则痛.但这么一刮,经络通了,自然就不痛了,人也会舒服很多. 不过,后背的膀胱 ...

身体虚的人该去通三关,刮痧是疏通经络的方法之一,如果遇上明明上火却刮不出痧来,或刮完后不好受的情况,就可以换一个方法,去敲膀胱经上的三个'机关'也有异曲同工之妙. 这三个机关联系着整条经络,经常敲打它 ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧想要引爆脚上"六味DHW" ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

2021-07-27 04:23·男科明哥说到日常补养,我们一定都不陌生.就好比冬天时,我们会选择羊肉.牛肉等食物来御寒抗病,为身体储存能量:到夏天时,由于天热胃口不佳,又会选择西瓜.苦瓜等清热解毒 ...

推腹法,或称为推腹,推腹法归属于中医按摩范畴,即用以简单的推腹手法,以穴位为点,以经络为带,在腹部从上至下推,能够起到活血化瘀,通经活络,清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气.开胃健脾,补肾益脾,放松身心等 ...

据统计,我国至少有1亿耳鸣患者,并且呈年轻化趋势.有些人的症状轻,完全不影响生活:而有些人症状比较严重,不仅影响日常生活,甚至会引起失眠.焦虑等其它问题. 耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结 ...

人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理.不运动,难免还会气虚.气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环. 气虚的表现症状气虚其实并不单指身体某一个部位出现不舒服或者是疾病的情况 ...

我们的身体器官也有穷养.富养之分,你都养对了吗? 1脸要穷养,脚要富养脸要穷养:不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差.如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜. 保养要 ...

「中医养生」身体虚的人该去通三关，快来看看三关具体是什么吧