提醒：一次性口罩能戴多少天？多久换一次？原来很多人犯错！

一次性口罩可以戴多少天呢？要多久换一次？原来这几种误区，很多人容易犯！

专业人士指出，这样佩戴口罩还不如不戴。医生提醒得好，大众老百姓越早明白越好！

第一种误区，一个口罩连续戴

钟南山院士曾说过，对于老百姓来说，普通的医用外科口罩就可以抵抗病毒的感染几率，但是医用外科口罩一般都是一次性的，建议佩戴时间不超过4个小时。

有些人一个口罩一戴就是两三天，特别老一辈人总认为，口罩换来换去太浪费，干脆一个口罩反复佩戴。这种情况口罩会沾染一些灰尘，细菌，水汽和唾液，如果做不到勤换的话，这些残留的细菌和病毒，不仅起不到防护，还可能起到反作用。

医生建议一般一次性口罩，需要四个小时更换一次，如果只是普通的老百姓，出门戴一下，那这种情况的话，可以适当的延长更换的时间。

但是这些情况是需要及时更换的，如果空气质量差，去的地方人群密集，比如超市，市场，电影院，游乐场，空气中含有的病毒，比较容易感染，口罩不建议重复使用。

如果口罩受到污染，比如说上面有痰液，分泌物，灰尘，起不到预防病毒的效果了，这样就要及时的进行更换，千万不能重复使用。

第二种误区，口罩戴了之后之后直接揣到包里或者口袋。

这种情况很容易导致口罩沾染微生物，如果再戴也容易发生感染。

正确的做法是可以准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后，将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或者包里。

第三种误区，长时间佩戴口罩。

如果长时间佩戴口罩，可能会使鼻部的粘膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。 建议正确的做法是一般口罩戴5到6个小时为上限，在能见度比较好，空气比较干净，人流量比较少的情况下，可以不用佩戴口罩。

病毒众多的防范措施中，重要的一条就是要戴口罩，如果戴口罩的方法不对，不仅起不到防护作用，还可能起一些反作用。

听了医生的提醒和建议，终于涨知识了，确实获益匪浅，希望分享出来，给大家科普一下提个醒，大家赶紧转达给家人和朋友，毕竟身体健康最重要。

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