乐传太极拳心法大要 / 四六文摘

昨天看了一位师兄演示的散手,说实在的,那其实只是散推.我猜练太极拳的之所以不叫散打而叫散手,可能也是留一手,有个回旋的余地--如果说是散打,有人叫板或者提出置疑,可以言语支吾. 现代专业练太极拳的,没 ...

马若愚先生拳照编者按:上期心法专刊中,我们选取了乐传太极拳名家马若愚先生<乐传太极拳心法大要>一文(点击可看).文中提到太极拳氣脉修炼的相关内容,但因篇幅所限,未能详尽. 本次我们特别选 ...

身上的劲儿又收着又撑着,同时存在,氣脉就基本通畅了.不是直接用肌肉力,也不是不用肌肉力,不是张的也不是懈的,但总体上却是不动的,没有对外的输出,有欲动之势而尚无外形动作,所以叫做"太极&qu ...

<乐传太极拳的修炼>(二) --身形要领释义 [钟海明马若愚依乐匋先生文稿整理] 上期重点讲述了练拳中的身形诸多要素,介绍了乐匋先生提出的<身形十六要>.其中详细地描述 ...

拳术的核心是劲力,而太极拳这种内家拳则加入了意气的内容,是劲气意三位一体的,可以说劲是意气的载体--形而上是附载于形而存在的. <十三势说略>:其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而 ...

武魂太极文/ 马若愚 2020年10月.12月号劲力是由腿部肌肉为主产生,脚与地面的作用力是产生劲力的基础(根本),腰是操控核心,手臂等是传导劲力的通道. 拳术的核心是劲力,而太极拳这种内家拳则加 ...

我们认为"松"应是蓬松,是象发糕一样的膨胀起来,是骨骼间架协调.完整.张弛有度的状态.拳经中的松.掤.轻灵.无迟重这些说法,都是对"太极"状态的不同侧面的描述, ...

编者按:乐传太极拳源于杨.武两家拳术,又有创新发展.有甚深秘义,追本溯源,实从中国传统文化中孕育而出,正如创始人乐幻智先生所说:"自有尧舜汤文武周公,就有此拳之劲",推究其技术细节 ...

古传太极拳的"心法",出现在单操要领被"意识"和"身体"都熟知后的阶段,用来填补这个时期将要出现的大脑"空白".在此之前 ...

古传太极拳的心法,千人千法,自古如此.再好的老师,也只能大致引引路,纠纠错:一旦落实到具体实操,实在难以"化一".因为"心法"是意识活动,看不见,摸不到,也讲不 ...

乐传太极拳心法大要