十个早衰的坏习惯 赶紧改过来
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原文地址:十个早衰的坏习惯作者:忘忧sfm 一.十大坏习惯 1.不吃早餐 不吃早餐,不仅伤害肠胃,使人疲倦,而且容易催生胆结石,让人更显老. 2.不科学运动 吃得过饱不能运动,太饿时运动也不好.空腹或 ...
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十个早衰的坏习惯
一.十个早衰的坏习惯 1.不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦.胃部不适.头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化. 2.空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死. 3.用滚 ...
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