美食菜谱:夏天热吃饭没胃口?来3款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
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青山学的17道家常菜,荤素搭配营养均衡,清口不油腻,上桌快
杂蔬捞鸭胗 食材:野生木耳1小把 鸭胗200克 黄瓜1根 香菜5根 红辣椒1个.生姜1块 辣椒油2汤匙 大蒜3粒 盐焗鸡粉5克 白糖1茶匙 米醋1汤匙 熟花生油1汤匙 酱油1汤匙 盐适量 做法: 1. ...
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青山学23款精选佳肴,酱香十足,鲜嫩爽滑,给你味觉新体验
糖醋排骨 用料小排500克:冰糖50克:生抽40克:香醋40克:排骨汤80克:葱姜料酒适量:熟白芝麻适量:香葱末少许 做法 排骨洗净焯水备用.排骨冷水下锅,加葱姜料酒煮开后转小火.(从下锅至出锅控制在 ...
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土豆这种做法真好吃,不炒不炖,每次一大盘不够吃,真解馋
土豆是咱们平常生活中经常吃的一种食材,它既可以当做蔬菜,也可以当做主食.用土豆做出来的美食都非常好吃,就比如说土豆泥,土豆丝,土豆片.今天来跟大家分享一道土豆非常不一样的做法,用土豆做成的孜然土豆块, ...
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西葫芦怎么做好吃?
西葫芦别称小瓜.菜瓜.荨瓜等,我国各地普遍栽培,营养价值非常高,含有较多维生素C.葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,以皮薄.肉厚.汁多.可荤可素.可菜可馅而深受人们喜爱,下面我们就一起来看一看 ...
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天气热吃饭没胃口?来12道一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...
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美食菜谱大全:夏天热吃饭没胃口?来4款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
苦瓜炒肉片 1.苦瓜,洗净去籽,切片,放盐腌制五分钟 2.热锅,倒油,煸炒五花肉 3.放生姜.酱油.盐炒香 4.苦瓜去盐水,沥干,倒入锅中 5.大火翻炒至苦瓜熟,放盐.香葱炒均即可 香辣卤凤爪 1.洗 ...
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夏天热吃饭没胃口?青山学12款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
牛肉炖萝卜 材料: 牛肉.胡椒粉.白萝卜.葱.姜.大料.盐.生抽.料酒.糖: 做法 1.葱和姜都切成 葱末 姜末 和 葱段 姜片 两部分.把牛肉切成小块 冷水入锅 煮出血水.盛出牛肉 用温水冲净表 ...
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吃饭没胃口?来8款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜!
今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 川味椒香脆骨 材料: 猪脆骨100g:二荆条辣椒2-3根:小米辣8-10根:大蒜2-3瓣:姜5g: 酱油1汤匙:料酒1汤匙 ...
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吃饭没胃口?青山学12款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
蜜汁菠萝排骨 食材:猪大排.菠萝.油.盐.姜.蒜.生抽.老抽.白糖.桑葚酒. 做法: 1. 排骨焯水,加糖.盐.生抽.老抽.蚝油.桑椹酒腌制30分钟. 2. 热油锅爆香姜蒜,下排骨翻炒,加少许水焖 ...
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吃饭没胃口?来几款一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜!
一:辣炒肉末碎 1.猪肉剁碎,不用太细,大葱.干辣椒切段 2.蒜瓣切小颗粒,香菜也切小段 3.锅中放适量油,将剁碎的猪肉放入翻炒至变色 4.放入干辣椒及蒜粒拌炒 5.放适量生抽.料酒.盐.白糖及辣椒粉 ...
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天气热吃饭没胃口?青山学12道一上桌就后悔米饭做少了的下饭菜
辣椒炒肉片 食材:五花肉一块,小辣椒二个,植物油一勺,生抽一勺,料酒一勺,陈醋一勺,盐适量,大蒜片适量. 做法: 1,备齐做菜的主要食材,小辣椒洗干净,五花肉热水洗干净,用刀刮下肉的四边. 2,喜 ...
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天热吃饭没胃口?这几道美味家常菜一端上桌,保准你胃口大开
土豆花菜 材料:花菜半颗:新鲜柠檬汁1-2茶匙:大土豆1个:姜0.5厘米:蒜3-4瓣:香菜1枝:孜然粒1汤匙:马萨拉粉1茶匙:姜黄粉1茶匙:红辣椒粉1/2茶匙或试个人喜辣程度添加:盐适量:菜籽油2-3 ...
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夏天吃饭没胃口那多做几道家常菜,总有一款你会喜欢!
[鱼香肉丝] 用料:里脊肉 250克.青红辣椒 各一个.红萝卜 1/3根.干木耳 30克.郫县豆瓣酱 2汤匙.蒜瓣 两粒.姜蓉 少许.泡椒 八个.葱白 两段.盐 一小勺.糖 一汤匙.香醋 一汤匙.酱油 ...
