程派高氏八卦子午鸳鸯钺六十四式 2024-08-05 11:19:48 赞 (0) 相关推荐 程派游身八卦掌系列 | 八卦双钺 程派游身八卦掌系列 | 八卦双钺 程派游身八卦掌系列 二十四式（六十四掌） 八卦掌,是我们中华民族武术宝库中的一份珍贵遗产.它不仅是一套丰富高超的防身技艺,并且是一种老幼咸宜.雅俗共赏的健身功法. ●教育部对十三届全国人大二次会议第5361号建议(关于进一步推进少林武术进校园 ... 毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》 毛九弟师父演练《道家原始太极拳-一百六十四式》 过气点穴拳六十四式功架 过气点穴拳六十四式功架 武子穿心梅花拳六十一至六十四式虚步击掌和撩掌蹬腿等 插步大舞花推掌 动作:重心稍前移;右脚向右横跨半步,左脚经右腿后向右插步;同时.两臂屈肘在胸前重叠.左上右下,左掌心朝下,右掌心朝上;目视双掌(图1113.图1114). 承上,右脚向右横跨一 ... 【武学文库】心会掌六十四式详解 (上) 武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 (原文首刊于<武魂>杂志1996年第5期) 图为原刊版页 编者的话:郭继明.于国权二先生提供的"心会掌64式"套路在 ... 前后六十四式大雁气功 杨梅君 前后六十四式大雁气功 杨梅君 大雁气功后六十四式功法 大雁气功后六十四式功法 田理阳道长演示武当秘传太极拳六十四式拳架 田理阳道长示范武当秘传太极拳六十四式拳架 武当秘传太极拳是由张三丰祖师始创,统称五行八法十三式.太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母.三丰祖师,始创以柔克刚.以静制动.巧运四两拨千斤的一大武术名宗-武 ... 程派高式八卦掌后天六十四连环掌 八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼,以达身捷步灵.培元固本.以转为变.以走为用之效.而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用,训练和提高人体各部分的攻防能力,从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥和完善,是 ...
