学会这个窍门方可修行世间万法，也是养生的核心 / 四六文摘

安徽岳西大别山养生论坛2014年左起资深主持人.张玉清(内丹养生道长) 傅君(太极拳家) 释延阔(澳洲少林寺主持)宁业高(科技大教授)程旺兴(中医药大教授) 女士们.先生们.老师们.同仁们.朋友 ...

古人的养生秘决中,"静养心"是老年人养生的重要一环.尽管老人的生理机能逐渐退化,但身体的老化和心埋的老化并不一定平衡发生,如果能够适时的调适心情,有良好清静的心境可以延缓身体衰老的 ...

太极拳的彼岸是什么很多人讲太极拳是船,达到彼岸就弃掉船.我看很多人既不知道什么是太极拳的彼岸,也不知道太极拳是艘什么样的船,更不要说如何驾驭这艘船了.他们这么说,无非是为了不认真练拳找借口,或者因为 ...

@杨玉丽拜读了杨老师转发<太极拳的心静与体静>结论是心静才能体静.心怎么静?涉及到太极拳内三合要求,即心与意合,意与气合,气与力合,再来谈心静就能知道,心静是从意中求,再按照用意不用力 ...

正念冥想实修12.22 正念静坐冥想30分钟静坐冥想

导读 DAODU 太极拳是一种生命科学,能有效地促进人体生命向健康方向发展.并成为最佳的身心养生运动.神奇的健身功效日益为世人所瞩目,所称赞. 太极拳通过"意.气.神.形" ...

好多人都喜欢养球兰,因为它开花的时候像一个圆球一样,并且开花非常的香,多数人都知道球兰可以四季开花,但是自己养的只在春天开,到了夏季高温的时候就不开花了,如果您想要球兰四季开花,特别是在夏季高温的时候 ...

肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜,入冬以后,白菜更是酥脆鲜甜,鲜嫩多汁,有"冬日白菜美如笋"之说,加之白菜容易储存,不像别的蔬菜那样娇嫩,碰到好吃的白菜,家里经常会一次买上十多颗都是 ...

买桃子就要买"公"的,学会这些窍门,保证一挑一个准,个个香甜.天气越来越炎热,相信很多小伙伴也发现水果是大上市了,各种各样的水果都能够买到,尤其是香甜的桃子,更是让很多人都口水直流 ...

教你正宗面包的做法,学会这个窍门,面包才暄软拉丝,比买的好吃教你正宗面包的做法,学会这个窍门,面包才暄软拉丝,比买的好吃

第三种修行路线,窍门的修行以前讲过,要想学会潜水先要溶于水,想要控制能量,就先溶于能量感受能量的存在. 大部分人无法感知能量的存在,而我们身边存在的都是能量,新人需要通过打坐.站桩等方式,让我们身体 ...

俗话说工欲善其事,必先利其器,做美食同样也适用于这个道理.要想做出一道非常美味,色香味俱全的美食来,那么用到的油就必须好.大家都知道猪油做出来的美食非常香,但是一般人不会熬猪油,就是把猪肥肉放到锅中就 ...

※转载内容请标明来源※ 导读:油炸花生米,看似再普通不过的一道家常菜,但生活中很多朋友却都做不好,要么就是炸的花生米容易过火,要么就是花生米的口感发皮.下面二丫就为大家分享油炸花生米做法,掌握&quo ...

学会这个窍门方可修行世间万法，也是养生的核心