春季化痰健脾才是重中之重！抓住好时机，这样做赶走你的一身湿气 / 四六文摘

前段时间我们讲"湿邪致百病",引起了大家的共鸣:原来自己身上这样那样的毛病,都是湿气引起的! 怎么判断自己体内有无湿气?湿邪之所以能致病,与肺.脾.肾和三焦功能失调有关,具有重 ...

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

客观健康的活法儿不知不觉,大雪节气已经过去了一半时间,还有一周就是冬至了. 自然界的阴气越来越盛,天气也越来越冷.我们常说「秋收冬藏」,冬天「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养.积蓄的 ...

原创乐乐活法儿今天明日芒种.芒种节气,意味着麦类作物成熟,到了夏种大忙的季节. 这是夏天的第三个节气,往年的芒种,是「芒种夏至天,走路要人牵」,午后高温,无风闷热,雨后蒸腾,潮湿之气--是我们熟 ...

夏季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

夏季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

有些人即使小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,但还是会长胖.试过很多减肥法不但伤身效果还不好,为此很苦恼,其实想要减肥减的健康有效果,还得从中医入手. 最容易忽视的4个长胖习惯一.饮食差是你吃食物 ...

[军武次位面]作者:leon 作为目前全世界发展的速度最为快速的海军之一,解放军海军最近又服役了一批新型作战类舰艇,在这其中,最引人注目的就是我们服役的首艘075型两栖攻击舰--海南舰作为一款和辽宁舰 ...

有些人即使小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,但还是会长胖.试过很多减肥法不但伤身效果还不好,为此很苦恼,其实想要减肥减的健康有效果,还得从中医入手. 最容易忽视的4个长胖习惯一.饮食差是你吃食物 ...

疏肝理气.化痰健脾它还被称为顺气第一品这味中药带给我们诸多的惊喜它就是-陈皮补益药上火古代人家都不敢轻易吃萝卜,因为他们说萝卜解补药之毒.假如吃了荔枝上火,赶紧吃萝卜,或者喝陈皮萝卜茶.吃了 ...

经常有姑娘给我留言说,自己再也不相信爱情了.没有人会无缘无故的不再相信爱情,她们之所以不再相信,是因为自己受过伤,自己流过泪,自己一个人默默的度过那段悲惨的日子.但是不可否认的是,生活中还是有很多的好 ...

有些人即使小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,但还是会长胖. 试过很多减肥法不但伤身效果还不好,为此很苦恼,其实想要减肥减的健康有效果,还得从中医入手. 最容易忽视的4个长胖习惯一.饮食差是你吃食 ...

引导语:对于孩子的教育是令很多父母都头疼的一个大问题,那么孩子的教育究竟该怎么做呢? 我们都爱孩子,都希望他们将来过上幸福.快乐的生活,那么请家长先从提高自身做起,要知道我们的一言一行都被孩子看在眼里 ...

春季化痰健脾才是重中之重！抓住好时机，这样做赶走你的一身湿气