舌苔厚腻、大便不成形、头脑昏沉，湿气重的人，平时吃什么好？ / 四六文摘

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

有些朋友长期大便不成形,体内湿气重,吃了很多茯苓.苍术之类的药还是去不掉湿气,这是因为你是湿气不在肉里,在膜里.治这种湿气需要专门治膜里的水的药.今天就给大家介绍一下. 很多人都认为自己体内有湿气,就 ...

大便不成形即中医讲的"溏泻"又称便溏或泄泻,即大便稀软不成形,严重的呈水样便,排便间隔时间缩短,大便次数增多,每天三.四次以上.其病理机制,大多是由于脾胃虚弱,脾运化水谷精微功能失 ...

不知道从哪一年开始,湿气重这个问题突然变得人人皆知,似乎每个人都觉得自己体内湿气很重,问起判断的依据,都是从网上的一些中医文章来自测的,而这些文章无一例外的说了判断湿气重的几点,一是说大便粘池,冲不干 ...

大家好,我是张医生. 上个月有个患者说起他自疫情以来总是口臭,十分苦恼.我看他脾虚湿盛,我便随手给他分享了一个验方. 3味中药:广藿香苍术茯苓,一天煮水两次,早晚喝一杯. 脾虚湿盛上周患者来复诊 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

脾虚.气虚.湿气重都是中医的概念.首先,要弄清楚这三者之间的关系. 五脏肝心脾肺肾皆有气血阴阳,故五脏之虚证有气虚.血虚.阴虚与阳虚之不同.对脾脏而言,脾虚以脾气虚.脾阳虚多见,当然还有少见的脾阴虚, ...

立夏节气的到来,意味着夏季的高温的模式将要开启,随之而来的便是潮湿闷热的天气,容易导致人们没有精神,浑身疲乏无力,食欲也明显下降,这不仅仅是由于炎热的天气导致,还有可能是体内湿气较多引起的.所以到了夏 ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

舌苔厚腻、大便不成形、头脑昏沉，湿气重的人，平时吃什么好？