92岁国医大师吃了40年醋泡姜，效果惊人 / 四六文摘

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

醋泡姜,90岁国医大师的养生之道中国有句古话"药补不如食补",古人孔子就是一个养生家,他在很多文章中说"不撤姜食",离了姜就不吃饭.每天吃醋泡姜,食欲就旺盛且 ...

每日养生谈:立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始.人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.立夏物候:天地气交,万物华实<素问·四气调神大论>有 ...

每日养生谈发布时间:05-1522:48<养生堂>官方帐号夏天,外面很热,人的气血都在体表,里面的脏腑特别是脾胃却很凉.就像夏日的井水一样. 遇到热浪,忍不住吃点冰棍,吹点空调,难免就 ...

俗话说,"早上吃姜,赛过人参汤".但是有人问道:姜是热性驱寒之物,应降温才对,怎反倒是吃姜呢? <伤寒论>中提出,"阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷& ...

俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方."这句俗语可以说是人尽皆知的了.在咱们的中医文化里,本来就是药食同源,很多不起眼的食材其实都是日常保健的良药.就拿生姜来说,感冒了,很多人 ...

还在吃吗卡?看看92岁国医大师柴嵩岩用了几十年的补肾方.柴老直到现在,都是早上七点多就到诊室坐诊. 柴老重要的学术思想之一,就是"肾之四最".这是柴老在古人肾之三最的基础上,通过多 ...

要说春天养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备. 俗话说,春夏养阳.为什么从春天就要开始生发阳气?因为阳气是生命之本,是人体的 ...

红枣是很多人常用的养生保健食品,全国首届"国医大师"颜正华老师有一些经验. 国医大师颜正华,今年已经99岁,是北京中医药大学主任医师.教授,首届国医名师.可谓是当今中医界国宝级的人 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 红枣是很多人常用的养生保健食品,全国首届" ...

周仲瑛:临证选药规则心得清初医学家喻嘉言说:"先议病,后议药."说明应先正确辨证求因,才能考虑怎样用药.现从临证实践需要,按病机而立法,依法而选方,按方而用药,分以下几个方面来说 ...

夏至到来,这天太阳直射北回归线,北半球白昼最长,阳气最盛.同时我们将正式进入农历五月,从现在开始排出身体这5种毒. 每年农历五月,蜈蚣.毒蛇.蝎子.壁虎和蟾蜍,这五种民间盛传的五大毒物开始频繁出现,所 ...

92岁国医大师吃了40年醋泡姜，效果惊人