管好精力 de 六个小贴士 / 四六文摘

你是不是每天什么都不想做,只想躺着玩手机?有这种想法的,不止你一人. 可是,不做点什么,心里总是会产生负疚感.悔恨感. 两种情绪交织下的我们,一边踌躇满志,渴望改变现状,一边又安于现状,混吃等死.当一 ...

为了制成真正的干货,本文删去了各种娓娓道来.极具个别案例性质的成功故事,名人语录. 干货需要"浸泡",请及时实践,并根据个人情况修正实践方法. ▼ 规划自己的时间 Ⅰ.发现时间要 ...

记得刚去北京找工作时,某天晚上路过国贸CBD,看着各个高高耸立的办公室里面灯火通明,想到的不是北京的夜景多漂亮,而是感觉到心酸,都已经这么晚了,还有人在忙碌着.那时候也认定这就是打工人的命,工作后加班 ...

进入初夏,高温天气带给人们一系列不适:心烦.失眠.食欲不振.上火--为了好好度过夏季,初夏养生小常识一定要掌握.今天教你初夏养生的六个小常识,不仅要注意衣食住行,防晒.防病工作也不可少. 1 穿衣篇 ...

视频制作:中国建设银行

小升初提升题分享六套小升初提升题目,供家长粉丝们参考小升初如果是想进好学校,那么数学是必然要考察的. 数学难度题目其实是基础题型上的延申,考察数学思维的深刻性和灵活性. 多经历难题的思考突破过程, ...

腰痛是一种常见病,尤其是老人和孕妇,常会出现腰部一侧或两侧疼痛的病证.很多原因都会导致腰痛,如腰部受到物理性伤害.骨刺.腰肌劳损.腰部骨质增生等.民间偏方大全网为您收集民间六个小偏方治疗腰痛有奇效,如 ...

沙尘天气下,污染物可通过眼.鼻.喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应.沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患. 老年人.儿童.孕妇.患有呼吸系统疾病及心血管疾病 ...

在烘焙里,色素是一个经常用到的原料,不管是面糊还是奶油~因为这个小小色素的存在都增色不少!但色素到底有那那些种类?它们又该如何使用呢?zui妹今天带你了解色素的使用! 一.液体色素定义:以水为基地的 ...

节奏是音乐的基本要素之一,在音乐中节奏起着举足轻重的作用.它是音乐发展的力量源泉.无论是西方音乐还是东方音乐,都将节奏视作音乐最重要的因素,从最初原始的音乐直到最现代丰富多样的音乐都离不开节奏.可以这 ...

朋友聚会时,跟老板开会前,心情低落时,大汗淋漓后,晚上独处时--总会不由自主的想要喝点什么.可以说在今天,饮料已经日渐成为你日常生活中不可或缺的部分.但现代人出于对健康的考量,大家也开始关注含糖饮料跟 ...

对于每位偏瘫患者来说,能够重新独立步行是很多患者最大的愿望.那么,何时开始步行训练比较合适?步行前要做哪些准备呢? 很多患者及家属认为中风后下地走路越早,恢复就越快越好,其实不然,如未经合理步行训练而 ...

管好精力 de 六个小贴士