这菜是“补钙冠军” / 四六文摘

年夜饭菜单,12道菜,"4凉8热",家宴待客都不用愁了 4道凉菜老汤酱牛肉原料:牛腱子600克.牛肋条300克.牛腩300克, 调料:甜面酱100克.黄酒20克.黄豆酱油30克 ...

食物,跟爱一样温柔.嗨!大家好,我是益君.又到了给大家分享美食的时间啦!今天我们分享一道含钙高的家常菜,老人孩子都需要,并且营养还美味. 这菜是"补钙冠军",我家三天两头吃,儿子1 ...

导语:入秋后,多给孩子吃这菜,比丝瓜营养,比冬瓜还鲜,烙馅饼吃真香! 秋天是丰收的季节,各种瓜果蔬菜纷纷大量上市.同时,秋天的蔬菜和水果也是种类最全,品质最好的!每到初秋时节,市场上可以选择的蔬菜种类 ...

秋季是丰收的季节,五谷丰登,瓜果飘香,各式各样的时令蔬菜不仅满足口腹之欲,更藏着神奇的养生功效. 继莲藕.芋头.白萝卜之后,今天暖暖要跟大家五星推荐的是下图这个养生小能手---"四季豆&qu ...

宁可少吃肉也要多吃此菜,补钙补铁,准时排宿巨便,越吃越瘦一个人一天的头等大事就是准时上厕所,把体内的毒素垃圾都排出了,肚子轻松又舒服,没了火气,吃饭也香,也不长痘痘粉刺了,人瘦了,皮肤也光滑好看了. ...

桃仁鱼片材料:鲈鱼,核桃,彩椒,盐,料酒,蛋液,生粉,水淀粉,生抽,葱姜蒜. 做法: 1. 鲈鱼洗净切片,用适量盐,一勺料酒,适量生粉,半个鸡蛋抓匀.腌制五分钟左右. 2. 核桃砸开,开水浸泡五分钟 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

春耕农忙,光阴似箭,转眼已经到了芒种农忙的时节,沉甸甸的粮食等待着农民们的收割!6月是一个度假的月份,6.1儿童节的假期愉快的过去了,接下来就是粽叶飘香的端午节了,你们都开始准备包粽子了嘛!6月也是一 ...

昨日还沉浸在阳光明媚的太阳浴中,夜里就开始狂风暴雨.五一假期前后的天气一直都是烈日当空,晴空万里,假期结束后的天气更是炎热高温,可是好景不长,就在夜里多地开始狂风暴雨,出现降水降温的情况,给我们来了一 ...

这菜是“补钙冠军”