一天一学中医 | 久视伤血，久卧伤气，就坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤 / 四六文摘

<黄帝内经>素问.宣明五气原文:五劳所伤:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤. 译文:五种过度劳作对人体造成的损害.过度长时间用眼睛易损伤人体的血,长时间久 ...

艺述史官方原创现在呢,大家的生活水平是越来越好了,对于养生这方面就很注重.而且,中医当中认为,很多病啊都不是一瞬间的事,而是日积月累得来的.中医中提到:"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐 ...

按照五脏之气法象四时的理论,再结合五行之法则,即可归纳出"五劳所伤"为:"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤." 对于"劳 ...

"冰冻三尺非一日之寒",中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的"不注意"而引起的.<黄帝内经>所提到的"五劳所伤&q ...

眼睛十分重要,中医有很多办法施以保护.首先是运目保健,即眼珠运转,以锻炼其功能. 可运睛,此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用,能祛除内障外翳,纠正近视和远视.具体做法是:早晨醒后,先闭目,眼球从右向左, ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! 今天讲一讲「元气大伤」这个概念.中医一般不太喜欢建议病人做手术,我们曾经给大家介绍过生产手术后喝人参 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>本病论:人饮食.劳倦即伤脾. 人如果饮食不节制.过度劳累就会损伤脾. ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <灵枢·营卫生会>:夺血者无汗,夺汗者无血. 血液耗损过多之人,不可以再让他发汗(因为汗 ...

精,气.血.津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质.精,乏指人体内一切有用的精微物质:气,是人体内活力很强,运行不息.形可见的极细微物质.既是人体的重要组戎部分,又是机体生命活动的动力:血,是红 ...

张宝旬针灸匠张宝旬太象书院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! 胡须同样是中医以外在特征来观察身体内部状况的一个标识. 胡子在中医里面属于胆, ...

针灸匠张宝旬太象书院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! 肾开窍于耳,耳朵是体现一个人的「先天之本」的器官. 耳朵大且厚,往往代表了肾气比较足 ...

太象书院介绍中医. 107篇原创内容公众号太象书院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! 舌头在中医里面常用来观察「心道」,中医认为舌为心之苗 ...

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