胡椒牛腩汤适合秋冬手脚冰冷的人群 / 四六文摘

步骤 1 牛腩肉清水侵泡半小时以上,把牛肉的血水析出. 步骤 2 泡好的牛肉,用冷水开始煮. 步骤 3 血沫煮得差不多以后,整锅水倒掉.牛肉用温热水洗干净!一定要是热水!因为牛肉遇冷蛋白质就会变硬, ...

材料:白胡椒粒10粒,牛腩500g,草果1个,砂仁1个,生姜片3大片,香菜少许,盐适量. 烹调方法:牛腩洗净,焯水去血沫,捞起后切小块.把草果.砂仁稍拍扁,然后把白胡椒粒.牛腩.草果.砂仁一同放入煮开 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:散寒暖胃推荐理由:秋冬手脚冰冷,饮食不香的人群. 材料:白胡椒粒10粒,牛腩500g,草果1个,砂仁1个,生姜片3大片,香菜少许,盐适量(2-3人量) 烹调方 ...

主要功效:散寒暖胃推荐人群:秋冬手脚冰冷,饮食不香的人群. 材料:白胡椒粒 10粒,牛腩 500g,草果 1个,砂仁 1个,生姜片 3大片,香菜少许,盐适量(2-3人量) 制作方法: 牛腩洗净,焯 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号一到秋季,很多疾病会趁机上门,有人易感冒.有人手脚冰凉.有人起痘.有人过敏...... 别看这些都只是小毛病,很可能是身体暗示你变"虚&q ...

橘皮汤 [原文] 橘皮四两生姜半斤右二味,以水七升,煮取三升,温服一升,下咽即愈. [又名] 橘皮生姜汤 [作者]张仲景 [出自]<金匮> [经典回顾] 1.干呕,哕,若手足厥者,橘 ...

早晚寒冷,人容易气血不足,手脚冰冷,尤其是一些女孩子,冬季都会出现手脚冰凉的现象.俗话说"食疗胜过药补",调理气血,对抗手脚冰凉,可适量多喝点调理气血的汤饮.冬季手脚冰凉喝什么汤好 ...

人之生,以气血为本.其中的阴血,灌溉一身,无所不及,滋脏腑,安神魂,养七窍,均为血的功用.血能滋脏腑,其中就包括五脏中的肝.肝为刚脏,赖血以养.中医里面所说的养肝.柔肝,实际上就是养肝血. 养肝血有一 ...

你会经常性地手脚冰凉,怎么也捂不热吗? 你会在每个寒风凛冽的深夜里,孤独一人躲在被窝里,全身瑟瑟发抖吗? 你会害怕每次冬天的降临,被寒湿入侵,深入骨髓吗? 不知是不是天生体质的问题,总有那么一群&qu ...

大雪节气过后,意味着冬天最冷的时候到了. 北方朋友御寒靠暖气,南方人御寒靠的是一身正气. 不少人在冬天天寒时特别不好过,不仅手脚冰冷.畏寒.感冒,咳嗽.鼻炎等疾病也多发了. 所以在这时,可以试试补益气 ...

胡椒牛腩汤 适合秋冬手脚冰冷的人群