大成拳自修入门百日功 / 四六文摘

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 作为一种拳术,今天大多数人修习的太极拳已经不适用于实战了,那么,我们为什么仍要修习它? 太极拳是一门高深的武术,除了健身的功能外,还有防身及技击的效 ...

作者:高翔 "练拳不练功,到老一场空.练功不练气,等于玩游戏".现将师传七仙掌之入门练气功夫"七仙劲力"初级功法奉献武林同道. 七仙劲力乃气功功法混合类,此功有 ...

字无百日功何谓字无百日功? 字是文化的外衣,所以我们中国人总少不了一个练字情节. 书法上原指练字只要下百日之功,就能见到一定的效果. 后来,"字无百日功"转换成自谦之词,说自己的 ...

#杨再春#中书协创始人之一杨再春主张练习书法不能苦练,闷着头一天到晚苦练,这种人最傻!业内有一句话说啊,字无百日功!"百日功"有很多人误解!有人说:"我都写了200天了, ...

柳公权,晚唐大书法家,他小时候常因写不好大字而受到父亲的训斥,有一次甚至要动手打他,于是,柳公权赌气认真练起字来.常言道:"字无百日功."柳公权深信此理,苦练一年多,他的大字就大有 ...

作者|王家忠此乃我坚持习练硬笔书法一百天后的感悟,与同仁共勉. 我爱好书法数十年,有一点儿毛笔基础,掌握一些零星的书法理论,好在人前夸夸其谈.比如古代书家总结的什么"欲横先竖,欲竖先横&q ...

德然养生荐读: 南怀瑾先生在书里写道: "真正的修行不在山上,不在庙里,而在社会中. 我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行." 生命是一次有去无回的奔赴,人生是一场永无止境的 ...

宁教十趟拳,不教一式把!

姚宗勋先生意拳子午桩意拳(大成拳)子午桩又称独立桩,现在的懂的独立桩真义的人不多了,一般都是望形生意主观想象应景解说几句便罢.即使懂也极可能真的不愿意说.现在真心待人踏实学拳的人很少了,尊师重道的后 ...

大成拳自修入门百日功