生活就是你的焦虑、恐惧和琐碎细小之事

地推脑 2021.06.09 06:04:36字数 393阅读 23 人人都不喜欢焦虑的状态.但如果仔细想一下就会发现,焦虑是我们人生当中重要的一个信号.因为他提示给我们那些说不清到不明的恐惧.如果一 ...

~选自<重新认识你自己>第五章告别恐惧 | 克里希那穆提著若水译再继续这番谈话之前,让我先问你:你生活中最基本而始终关切的事是什么?如果撇开那些拐弯抹角的答案, ...

吉杜·克里希那穆提 Jiddu Krishnamurti 1895.5.12-1986.2.16 印度哲学家.宗教学家克里希那穆提是近代第一位用通俗的语言,向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家 ...

创伤经历可以深深植根于一个人的记忆中.从长远来看,如何才能减少创伤事件后的恐惧,防止它成为一种永久性的压力相关性疾病? 美因茨大学医学中心的研究人员最近对这些问题有了新的认识.他们方法的关键在于将新的 ...

每个人都想给自己装扮成一个完美的人,这样别人才会爱自己,才会尊重自己,自己也会在扮演的角色中给自己找到自信,可是你的完美正在毒害你,你的完美会让你总是把注意力放到外面,内心会担心害怕别人发现我的不完美 ...

抑郁症多数来自于一个不能表达的自己,我实现不了我的愿望,我做不了真实的自己.我必须成功不能失败,我必须做对,不能出错.我必须比别人优秀,不能成为普通人.别人必须认可我,不能反对我.别人必须看到我,不能 ...

Q:高中三年,大学四年,工作三年半.我得脑海中一直有一个理想的自己,现实中也有一个真实的自己,我始终活在理想和现实的对抗中,一直处于抑郁情绪中,也就是天天闷闷不乐,但最近越来越严重,整个人都不好了. ...

危机干预你做对了吗? 导读我们正经历一场新型冠状病毒肺炎,面对疫情,很多心理工作者都加入大众危机干预中. 但是,危机干预,你真的做对了吗? 来听听真正靠谱的危机干预实操专家--小明老师怎么说! 听 ...

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