【科普】上班族手脚冰凉、难以入睡，你可以试试这个方法 / 四六文摘

提及身体健康,踩在最底下的双脚,最容易被我们忽视.脚被称作人的"第二心脏",它们每天四处奔走,其实是最劳累的部位.脚冰凉.走路脚疼.跟骨骨刺--这些问题你有吗?5月29日是全国爱足 ...

冬季,是糖尿病足这个并发症的高发季节,为什么? 因为糖尿病人下肢血管与神经会随着病程的发展而出现病变,血管堵塞与神经损伤,随后会使得患者下肢出现发凉.尤其是老年患者下肢及足部更感觉不到温度,加上冬季气 ...

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚 □ 田思玮汗证是指由于阴阳失调.腠理不固,而致汗液外泄失常的病证.根据不同部位,又可分为手足汗出.头汗.偏身汗出等.其中,手足多汗大多因脾胃湿热或气阴两虚 ...

自过了寒露,天天逐渐转凉.很多地方都是一夜入冬,冬天手脚常冰凉,就连晚上睡觉都是冰冰凉凉到天亮.其实脚寒是因为脚离心脏最远,血供少且慢,脚的皮下脂肪较薄,保暖性差.所以老话常说:寒露不露脚.意思是寒露 ...

有没有发现,有时候睡觉的时候手脚冰凉,在夏天的时候不觉得,在冬天就明显了,脚在被窝里捂了很久都是凉凉的. 今天给大家介绍一套睡前瑜伽,可以改善血液循环,促进睡眠. 一套在家就可以练的冬日睡前瑜伽 ↓↓ ...

冬季到来,有一部分人出现手脚冰凉,难以暖和,这归属于中医的四逆.中医认为这种四逆多为肾阳虚所致.阳虚不能达于四末,导致四末失于阳气的温养而出现手脚冰凉. [方药组成]巴戟天.红花.艾叶.细辛. [用法 ...

健康管理部菏泽市牡丹人民医院健康管理中心 3天前天气越来越冷,手脚冰凉的人也多了起来.有些女性.老年人或体弱者,即使喝热水.多穿衣服,身体依然暖不起来.这是什么原因呢? 很多人认为手脚冰凉是&qu ...

坐在同一空调房里,姑娘们会先感知到寒冷的极限,因为手脚已经冻到冰凉. 但同为恒温动物,局部寒冷真的不是错觉吗? 手脚本就守不住温度周围气温较低的时候,体温调节系统会减少皮肤和四肢的血液流量,优先保 ...

【科普】上班族手脚冰凉、难以入睡，你可以试试这个方法