“发物”到底有哪些？合理饮食，还能“吃出好处”来！ / 四六文摘

到底啥是发物? 突然这么一问,好像一时半会真没办法答上来.过敏时,鱼虾.壳类海鲜.辛辣食物等是发物,上火时,牛羊肉.花椒等又成了发物,感冒发烧时要少吃油荤,甚至在南方某些地区,鸡汤也是感冒时的发物. ...

以下为音频精华内容 "民以食为天",国人在"吃"上面可有不少讲究,生活中不仅喜欢"以食养生",还有一些"饮食禁忌",比如 ...

医圣张仲景曰:"所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾." 食物同中药一样,也具有四气五味,不同体质的人,适宜的食物亦有区别,比如:寒症或阳气不足之人就不适合吃过 ...

什么是发物?从中医的角度来讲,发物就是很容易导致旧病复发或者加重现有疾病的食物.从中医方面来讲吗,人体是分为阴阳的,也有寒热之分,如果一个人本身体质就是很虚,还患上了虚寒性疾病,这时候如果在饮食方面不 ...

一提到脂肪肝,我们就默认为肯定跟油脂有关,吃得太油腻.吃肥肉太多的人,才会得脂肪肝. 事实上,脂肪肝早已不是中老年人才有的问题,也不只局限于应酬不断.顿顿大鱼大肉的人群. 近年来,我国脂肪肝的发病率不 ...

胡萝卜是营养价值最高的蔬菜之一,其β-胡萝卜素含量高达4毫克/100克,α-胡萝卜素含量为3.48毫克/100克,都是蔬菜中的佼佼者.胡萝卜中维生素C和钾的含量也不低,分别为16毫克/100克和193 ...

土豆是餐桌上常见的一种蔬菜,无论是炒菜.炖汤,还是用来做饼,都非常美味.今天换个花样,给大家分享一道选自<沙拉不够吃>一书中的孜然土豆花,这道菜制作并不复杂,稍花点心思即可让质朴的土豆宛若 ...

导语:明天端午,抓住调养的好时节!收好这份饮食清单,吃出健康好身体端午节,又称为"端阳节",是每年的五月初五!作为我国的传统节日,端午已有2000多年的历史,它与清明,中秋,春节 ...

朴自然与您相伴的[2394]天仔细一想,"对我们有益的东西,对地球也好",这么说绝非偶然:人类是地球上主要的物种,决定着这个星球上每天都在发生的大量事件. 我们吃什么,不仅决定了 ...

当脱发悄悄所致,很多人开始疯狂的掉发,不管是男人还是女人,疯狂的脱发让患者感到苦不堪言.不仅使患者自身颜值和形象受到损害,凭空衰老了许多岁,同时也严重威胁患者的心理健康,对待生活的自信心严重不足.那么 ...

原创养生堂 BTV养生堂今天你知道吗?在过去的这一年,九成以上的人关注健康,超四成人尤其关注免疫健康,增强免疫类营养品最受欢迎.但很多人有改善自身健康的意识,却不知道该如何进行健康管理,生活不规 ...

"三分练.七分吃",要想高效增肌减脂,收获完美身材,除了规律健身训练,正确均衡的饮食更是重中之重!除此之外,养成科学合理的饮食习惯,更能让大家的状态从外至内陆得到提升,真正迎来积极 ...

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“发物”到底有哪些？合理饮食，还能“吃出好处”来！