长寿之源，根在心脏！三伏天要养心，牢记“3多3少2不要” / 四六文摘

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

导语:中医上讲百病之源根在肝,百病从肝治.肝脏人体内的功能众多,可以调畅气血运行,肝气运行顺畅,人体内气血运行就会通畅,反之,肝气郁结,就容易引起其他脏腑功能失调.百病从肝治也不难理解,比如经常生气容 ...

张阿姨经历了40年头痛的困扰,而且她一进入商场就头痛,这种头痛,不仅仅影响生活,如果置之不理,还会引起其他的严重后果,例如,卒中!接下来,张阿姨用亲身经历告诉大家哪些场景下的头痛一定警惕卒中风险. 张 ...

呼吸到脐,寿与天齐:这是医家及养生家对腹式呼吸的高度评价. 坚持练腹式呼吸可使呼吸均匀.深沉.频率适当缓慢.故可长寿.因为呼吸的频率决定寿命(除遗传.环境.生活规律.饮食等因素外):大约正常人的呼吸频 ...

原创组诗六首一一带一路(歌词) 文/李岭.逄涌泉一带一路金银铺, 一头通天堂一头接幸福. 一带一路鲜花铺, 唱一路欢歌洒一路珍珠. 一带一路阳光铺, 一头通和平一头连富足. 一带一路春风铺, 唱 ...

(点上面播放按钮可赏听音乐哦) 长寿之源作者:赖兆云 (一) 长寿之源于情绪,十个诗人九命长: 诗圆心悦情怀广,品质德尚志高扬 : 光明磊落多豪气,胸襟博大意坚刚: 阅尽山河千般景,寿享延年姓名香. ...

点击上方蓝字关注我们呼吸到脐,寿与天齐:这是医家及养生家对腹式呼吸的高度评价.坚持练腹式呼吸可使呼吸均匀.深沉.频率适当缓慢.故可长寿. 因为呼吸的频率决定寿命(除遗传.环境.生活规律.饮食等因素外 ...

冬天大家都喜欢在阳台养几盆长寿花,开花满满的占据阳台,给寒冷的冬天带来温暖的气息,长寿花如果养好了满盆花朵,开花三个多月,各种颜色重瓣的单瓣的,层层叠叠的花朵,让人越看越爱. 长寿花属于多肉植物,它 ...

植物养护过程中,会出现各种不同的问题.最怕的就是植物长期的萎蔫不振,不精神,除了土壤贫瘠的问题,有可能是根系出了问题,等你想到的时候已经救不活了.所以平常看看如果浇水施肥后,植物叶片还是萎蔫,如果不在 ...

长寿之源，根在心脏！三伏天要养心，牢记“3多3少2不要”