全球饮食越来越偏向不健康的加工食品，加大患病风险也给地球环境造成不良影响 / 四六文摘

有时候我们在点外卖时,总会希望在下单之后马上就能吃到食物,但你可能不知道这种出餐超快的外卖也有很多不为人知的秘密,美食总是需要等待的,那种速成的美食你真的敢放心吃吗? 今天就跟大家揭秘那些出餐超快的外 ...

"垃圾食品",它们有一个更加准确的名字--"超加工食品". 虽然这个东西听起来很陌生,但其实你可能天天都在吃.看一下超市货架,几乎全是它们! 超加工食物,是指工 ...

大量研究表明,吃盐过多会对心血管疾病(尤其高血压)以及肾脏损伤有着直接或间接的影响. 什么是低盐饮食? 食盐由氯和钠组成,是食物烹饪或加工食品的主要调味品.我国居民的饮食习惯中食盐摄入量过高,而过多的 ...

▲为生活注入更多美好能量正确的食物让你健康且美丽 "岁月不饶人",这句话在Elizabeth Peyton-Jones(伊丽莎白·佩顿·琼斯)身上却行不通,时间在她这里好像变成了 ...

‍ ‍ 全文共1727 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 方便面.薯片.汉堡.披萨.可乐和奶茶...这些食物有个共同之处,就是口感好方便食用.想必很多人都爱吃,甚至不少人隔一段时间不吃,就会特别想念这些食 ...

您可能没有意识到给肾脏带来压力的十种常见习惯. 1. 过度使用止痛药例如 NSAID(非甾体抗炎药), 可以缓解您的疼痛,但它们会伤害肾脏,特别是如果您已经患有肾脏疾病.减少您经常使用的非甾体抗炎 ...

以前我写有关食物和烹饪的文章,现在我们要讨论的是近些年对我们身体愈发重要的事情,这就是饮食的问题,它本质上并不和烹饪相关. 请允许我用一幅美丽的奶牛照片作开始. 我不是一位素食主义者--虽然这听起来有 ...

"饮食一定要清淡,做饭少放些盐". "不要吃太咸的东西,多吃新鲜蔬菜水果". 对于有高血压.心衰.冠心病等心脑血管疾病的人来说,他们听过最多的建议可能就是清淡饮 ...

海尔·托马斯(Haile Thomas)今年21岁,是一位牙买加裔美国人. 同时,她也是一位国际演讲家.纯素食食品和生活方式影响者,以及非营利机构The HAPPY Organization的创始人. ...

经常有人向食与心咨询,"我父母亲戚没有得心脏病的,我为什么这么倒霉心脏不好呢",其实这已经是现代社会的常见现象,越来越多人得了父辈祖辈从来没有人得过的病.别忘了,你只是10%的你自 ...

我们体内拥有"坏脂肪"和"好脂肪",反式脂肪就是其中的"坏脂肪",它是不饱和脂肪酸的一种,主要来源于天然食物和食物的加工过程,大量摄入反式脂 ...

全球饮食越来越偏向不健康的加工食品，加大患病风险也给地球环境造成不良影响