【小心情】长胖啦！ / 四六文摘

我们可以先用家里的秤,称一下自己的手机,记住数字,下次去买东西的时候,将手机放在秤上称一下,看看重量显示数字是否和家里的相同,如果是有问题的,一下就识破了.

[如何避免熬夜长胖?]1.不熬夜防止熬夜长胖最好方法,当然是不熬夜,这样就可以减少,因睡眠不足和节律紊乱造成的脂代谢紊乱得以避免或减少.2.管住嘴熬夜的时候,减少叫宵夜的次数,如果不得已要吃宵夜,要避 ...

成年人的生活,没有容易二字,但却特别容易胖. 毕竟一胖毁所有,原本清秀俊朗的五官,在脂肪的掩盖下便失去了光芒. 随着年龄的增长,人体的基础代谢率就会下降,日常运动量下降,但食欲量却上升,吃得多,动得少 ...

今天的点子来源于一位花友,她发了一张多肉的照片给我,叶子上布满了纹路,非常漂亮,就像有人画上去的一样,不知道大家的多肉有没有这种现象. 多肉的这种现象叫做出"暗纹",其实对于暗纹的 ...

这几天连着被同事笑话:你真的长胖啦! 前日,和安.r一起在前面走,被说是三个中最胖的一个.昨日,又被笑说穿着宽松牛仔裤,搭双平底鞋更显得胖.活了大半辈子总算和＂胖＂字搭上缘啦! 曾千万次的渴望长胖,一 ...

很多人都知道,坐着不动容易胖,吃太多了容易胖.但你是否听说过,晚上睡觉开灯--也可能会胖? 2019 年,美国国家卫生研究院一项针对 43722 名女性.长达 5 年的大规模跟踪研究得出一个结论: 晚 ...

很多人喜欢吃草莓大福,它是日本和果子中非常受欢迎的一款.不过,有心减肥,觉得糯米热量高的也大有人在.那么,简装版本了解一下吧! 紫薯草莓蛋准备材料:紫薯250g,草莓120g(6 颗),牛奶50ml ...

当你嘴巴馋又怕胖的时候,不妨试试这款好吃的自制小零食.它的口感介于肉脯和鱿鱼丝之间,同时又带着麻辣和略甜的滋味.从成本上来看可比牛肉干便宜多了,且制作方法十分简单. 麻辣鸡丝准备材料:鸡胸肉1 块, ...

准备材料小黄花鱼10 条,葱4~5 小段,姜片5 片,盐1/2 茶匙,料酒1 汤匙,白胡椒粉1/3 茶匙,花生油少许,烧烤酱1 小碗,烧烤粉1 茶匙开始制作: 1.小黄花鱼洗净, 去鳞. 内脏, ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1937天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月,继"惊蛰"节气后,我们又迎来了春天的第四个节气"春分". 古人云"春 ...

农家燕子养羊有妙招,母羊产羔喝点它,小羊长得又快又胖!

金毛确实是非常聪明的,小编就深有体会.从小家里就是读书世家,可能这金毛也是受了俺们的影响,爷爷奶奶都是在大学里当老师的,现在退休了.以前可是经常带着金毛去,教职工食堂里去吃东西,几乎那里的人都认识它, ...

【小心情】长胖啦！