喵咪优品 | 为什么要养生？让人戳心的故事，听哭所有人 / 四六文摘

3月21日是世界睡眠日,睡个好觉是最大的幸福! 人们经常谈论养生,经常有人问如何养生,我的回答是:适量吃.多运动.睡好觉是养生的三大法宝. 健康睡眠对于维护健康至关重要,最近一项研究再次证实了这个观点 ...

近年来,许多中老年人越来越注重养生,为的就是能够拥有一副健康的体魄,但方法如何呢?有专家总结了养生的5个重要因素,拥有了这5把养生"钥匙",自然可以开启长寿大门.一起来看看吧! 1 ...

什么叫湿气? 湿气不是水!也不是汽水! 而是像鼻腔内的分泌物黏黏的东西通常是存在骨缝关节处, 大家以为湿气是小事往往不当回事其实湿气从来不孤军奋战湿气遇寒为湿寒遇热为湿热遇风为风湿所以 ...

肝脏是我们人体新陈代谢的重要器官,也是人体内唯一没有痛觉神经的器官. 肝病的可怕之处在于,病人并没有特别显著的症状.一旦发现病症,往往已经到晚期.这也是为什么医生称肝病为"最大的隐形杀手&q ...

世界卫生组织调查表明,对于人的健康和寿命来讲,遗传因素仅占15%,生活方式的影响最大,占到60%.生活方式包括合理饮食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡. "我从小身体就不好,创业后长期超负荷的 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气. 现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 非时作息,阳不归根古人说:日 ...

两种水果变成干后,不仅风味更佳,营养价值也得到很大提升!是抗衰补血护心绝佳食物! 葡萄干功效葡萄干含铁丰富葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质.维生素和氨基酸,是体虚贫血者 ...

白萝卜性凉.味甘,具有清热生津.下气宽中.开胃健脾.顺气化痰之功效.白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力.白萝卜有增进食欲.帮助消化.止咳化痰.除燥生津的作用,还有抗病毒.抗癌的 ...

大自然微晶面地板导购话术微晶面抗污演示方法:材料准备:油性笔X1.微晶面地板X1.普通地板X1.毛巾X1演示操作:用油性笔分别在微晶面地板和普通地板的板面上画一下,然后用毛巾擦拭,普通地板的笔画并不能 ...

水墨喵星寥寥数笔神态.质感.动态都栩栩如生慵懒又灵动村上豊变幻自如的画师呆萌喵了个咪~ 获取你的专属艺术学习方案你也可以画家里的猫主子了继续欣赏吧! 顽皮喵

古井特曲,属于浓香型白酒,具有"色清如水晶,香醇如幽兰,入口甘美醇和,回昧经久不息"的特点. 古井特曲是古井集团的用心之,在色.香.味上均呈现出高品质,这取决于古井特曲在酿造过程注 ...

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