坚持快走3个月，血压降低2毫米汞柱！走多少步最有益？ / 四六文摘

高血压是一种慢性疾病,指动脉血管壁所承受的压力持续处于高水平.就成年人来说,非同日三次测量上臂血压,若收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压. 专家提醒正常的血压范围并不 ...

高血压的问题由来已久,随着我们生活条件不断变好,生活习惯却越来越差,有高血压问题的人也越来越多起来,而且呈现出越来越年轻化的趋势.有了高血压,就要做好与之长久抗衡的准备,如何能够有效控制血压是我们最为 ...

hltsg533 2017-10-16 分享收藏很多人都说有三高(血脂.高血压.高血糖)的人,得的都是富贵病:为什么要这样说呢? 随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为"富贵病&quo ...

减肥之前,不要盲目选择减肥方法,而需要减肥减肥过来人的经验,远离减肥误区,选择科学燃脂的方法,才能高效瘦下来,避免身材发图. 下面让减肥达人分享:5个方法提高身体代谢水平,2个月体重降低10斤!你学会 ...

夏天气温高,血压会降低,降压药能不能减量,在什么情况下要停药?

有几位患有高血压的人,问了华子一个相同的问题.就是在进入了春季后,气温逐渐回升,血压降低了,是不是需要进行药物调整,能不能停药呢?华子告诉他们,季节变换对血压会造成影响,表现为天冷时血压升高,天热时血 ...

这几天有不少高血压跟我反馈,血压有点低,而且出现乏力.没精神的状态.一问血压才高压100多,低压50-60mmHg.这样的情况下能不能减点降压药? 我的回答是完全可以.降压药物和增减衣服一样是可以变化 ...

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体检过的人都知道,转氨酶指数升高,意味着身体可能患有肝病.如果体检的时候发现自己的转氨酶指数过高,一定要听从医生的嘱咐,积极应对和调理.因为转氨酶是存在于肝脏中的一种酶,肝脏细胞受损破裂后,就会导致转 ...

坚持快走3个月，血压降低2毫米汞柱！走多少步最有益？