国医大师推荐的“降糖蔬菜”原来有这些，赶紧收藏吧 / 四六文摘

寒冷的冬日,你是否为了保暖过冷而囤积了许多的热量,你是不是每天下了班都跟小伙伴一起出去潇洒涮火锅.吃烤肉?你的体重是不是也在日益上涨呢?摸摸自己的小肚腩,是不是越来越大了呢?下面为大家介绍几个低碳水的 ...

随着生活水平的提高,不少人胃口大开,一坐到餐桌旁,"三下五除二"吃个痛快.如此吃法,营养摄入过多,怎么不"发福"呢? 更有甚者,还会吃出一身麻烦来.的确,肥胖已 ...

减肥离不开蔬菜减肥一定要吃蔬菜蔬菜才是最健康的减肥食物不仅营养全面维生素多而且低热量.低脂肪.水分多哪些蔬菜是夏季减肥的"优选"呢? 今天,蓝豆豆营养师告诉你夏季减肥期 ...

五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气.中国讲究天人合一,在饮食上十分注重,不同季节食用应季新鲜蔬菜,能够给我们带来高品质的饮食生活,康来福专注于新鲜食材的营养搭配,在这里跟大家推荐几种新 ...

传统育儿说 1篇原创内容 Official Account 16.孩子鼻子出血为什么要吃蔬菜当孩子鼻子出血找医生看病时,经常有医生说,多吃些蔬菜就好了. 这句话没有错,但必须按鼻子出血的原因.性质采 ...

近年来,懂得养生的人越来越多了,貌似养生已经成为年轻人之间的流行新形势,而中老年就更不用说了,保温杯里泡枸杞几乎是人手必备.除了喝茶.喝水养生,饮食上食材的挑选和烹饪也是养生的重中之重.那么炎炎夏日吃 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

疏肝散结方 (恩师王世民国医大师推荐的印会河教授自制方) [提要]疏肝散结方专为治疗肝经循行部位的多种良性占位性病变而设. [药物组成及用法] 柴胡10g 当归30g 赤芍30g 丹参30g 生牡蛎3 ...

腰痛灸哪里? 患处.肾俞.腰阳关? 都不管用吗? 看看国医大师怎么说~ 周楣声先生在<灸绳>一书里说:在下腹及脐旁诸穴中,特以阴交与中注,对腰骶痛的功效优异.凡正中痛者以阴交为好,或左右中 ...

插入我的广告推算目前中国心血管病现患人数为2.9亿,其中脑卒中1300万,冠心病1100万,肺原性心脏病500万,心力衰竭450万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万,高血压2.45亿. 心 ...

健康谈 1248篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之路,就是慢性肾病之路.目前,在中国有10.8%的人有慢性 ...

每周六早上7点多,在上海岳阳医院名医特诊部二楼1号诊室,总能看到一位老中医,她面色红润.头发浓密.思维敏捷.说话中气十足,看起来像五六十岁,其实已年过九旬. 朱南孙教授灵魂匹配,我在另一边等你广告 ...

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