穴位做了一次按摩，有补益效果，提升整体的阳气 / 四六文摘

人体周身约有52个单穴,309个双穴,48个经外奇穴,共409个穴位.穴位学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿.点按.艾灸刺激相应的经络点治疗疾病. 有108个要害穴, ...

经穴是十二经脉和任脉.督脉上的穴位总称,又称十四经穴或十四经腧穴,在腧穴学中是主体,多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸.按摩刺激点.十四经穴的数目是单穴52个,双穴309个,共361个,另外 ...

按摩什么穴位可补肾? 按摩什么穴位具有补肾的作用呢?建议比较经典的穴位那就是太溪穴,太溪穴在哪里呢?太溪穴就在脚踝上,在内踝骨骨节凹陷处,我们找到内踝骨骨节的最高处,然后再跟后面的跟腱,它们连成一条直 ...

很多人也会拥有着不良的生活习惯,导致很多人都出现了睡眠的症状,经常睡眠的人其实头上都有三个穴位不同,我们可以在睡前自主进行按摩,可以保证我们改善睡眠的症状,让我们的身体更加的健康. 神门穴它是位于腕部 ...

大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴,为该经的子穴.根据中医"实则泻其子"的原则,因此大陵能清泻心火:另心包经还"历络三焦",大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治 ...

冯家人足疗在我们生活中并不新鲜,现在很多人都会在空闲时间去做足疗,有病治病无病养生.足疗就是运用中医原理,集检查.治疗和保健为一体的无创伤自然疗法.人体足部每侧有26块骨头,分为跗骨.跖骨 ...

谁不喜欢按摩呢?做下面这些瑜伽体式,在体式中深呼吸,深入体式,做完会有种按摩后的放松. 每个动作保持10-20个呼吸,或者可以选择保持久一点,根据自己当天的情况.深呼吸,享受吧,拿走不谢! 1.手肘放 ...

谁不喜欢按摩呢?做下面这些瑜伽体式,在体式中深呼吸,深入体式,做完会有种按摩后的放松. 每个动作保持10-20个呼吸,或者可以选择保持久一点,根据自己当天的情况.深呼吸,享受吧,拿走不谢! 1.手肘放 ...

正常成人身高与体重的关系为: 女性体重(千克)=身高(厘米)-105 男性体重(千克)=身高(厘米)-100.如果脂肪增多,体重增加,超过标准体重20%时,就被称为肥胖症. - - 肥胖的发生主要有四 ...

中医按摩太渊穴,提高免疫力

穴位做了一次按摩，有补益效果，提升整体的阳气