元胡、山药的功效和作用 / 四六文摘

冬季到了,天冷了,还在因为天气的原因导致皮肤干燥而发愁?那么小编在此就推荐一道有着美容养颜功效的美食--桂花米酒山药羹.婆婆60岁看起来只有40多,只因爱吃这碱性食物,补血养颜,防脱发.营养师大乔告诉 ...

性味归经味甘,性平:归肺.脾.肾经. 营养价值含有大量淀粉及蛋白质.B族维生素.维生素C.维生素E.葡萄糖等营养成分.微量元素尤其是钾含量较高,还含淀粉糖化酶.淀粉酶等多种消化酶.维生素含量较少, ...

山药的功效与作用禁忌山药的营养价值及正确吃法山药不能和什么一起吃山药的功效与作用:山药又名署预,薯蓣,怀山药,山药的功效是补脾,养肺,固肾,益精,山药的作用是治脾虚泄泻,肺虚咳喘,消渴,遗精,带 ...

山药是常见的一种蔬菜,很多人喜欢吃山药,主要是因为山药吃起来脆脆的,还有一丝丝的甜意,而且有种黏黏的感觉,那么山药的功效与作用有什么?吃山药的时候也要注意,一些食物不建议和山药一起吃,有哪些食物呢?有 ...

[别名]薯蓣.山芋.诸薯.山藷.怀山药.淮山.白山药.毛条. [来源]为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣Dioscorea opposita Thunb.的块根. [成分]块根含皂甙.粘液质.淀粉.胆碱.糖 ...

❖目录 1山药的功效与作用 2山药的做法 3山药不能和什么一起吃 4山药怎么吃最有营养 5孕妇能吃山药吗 1山药的功效与作用山药的功效与作用非常多.山药能养血,能补气,还能健脾养胃,如果能和一些补血 ...

有一种滋补食材体虚的人食用赛过人参鹿茸而且不上火是食疗的滋补圣品这种食材就是铁棍山药李时珍<本草纲目>也有记载: "山药唯有怀山药药效最佳" "怀 ...

山药的功效与作用及禁忌:山药是一种能健脾胃.益肺气.固肾.益精的中药,也可以叫它淮山.薯蓣.怀山药.白山药等,下面介绍山药的功效与作用在阳虚气喘自汗盗汗.咳嗽上气至不能平卧休息.虚劳口干舌燥等方面的用 ...

山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎.常见如"淮山药"和"怀山药","铁棍山药'.既可食用又可入药.有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效与作用. 山药是一 ...

说到麻山药,这是我们现在很多人都爱吃的食物了吧,我们大家都知道麻山药的营养价值是非常出色的了,因此我们很多人都爱吃麻山药了,在生活中是会经常吃麻山药的了,但是对于麻山药的禁忌,很多人就不清楚的了吧,下 ...

元胡、山药的功效和作用