身体好痛，镇痛该选择冷敷还是热敷？ / 四六文摘

来源:中国科普博览生活中总免不了有些磕磕碰碰.跌打扭伤,这也是骨科急诊患者最主要的就诊原因. 对此类患者,通常医生会建议先拍片(X线或者CT).在影像学检查无异常,医生说"骨头没啥问题&q ...

首先我们必须要说运动与锻炼是健康生活必不可少的一部分,但是有时候他们也会给您带来意外,比如运动损伤!有些运动损伤当然是意外,但是另外一部分运动损伤则是因为训练不当.不科学.以及使用不恰当的装备导致的. ...

关于冰敷你一定听说过,在康复中,也很常见,到底什么时候用冰敷?关于冰敷是怎么使用的呢? 没错在很多运动损伤,如崴脚.扭伤.急性损伤等中常常会利用冰敷,一些专业训练后也会利用冰敷作用在身体上,以求缓解疼 ...

这几个身体部位发炎,不妨对照按一按"消炎穴" (1)扁桃体炎:少商.合谷.天突. (2)急性中耳炎:耳门.听会.听宫.翳风.中渚.外关.阳陵泉.丘墟. (3)风湿性关节炎:肩髃.曲 ...

带过孩子的人,都知道照顾小孩是一件辛苦又耗费心神的事,因为孩子还小,不得不时时刻刻呆在家长的视线范围内,并受到家长的精心照顾,尤其是经常生病的孩子,照顾起来就更加的麻烦和辛苦. 可是很多宝爸却并不这样 ...

膝关节炎是属于骨性关节炎之中的一种类型,造成发病的原因不是很复杂,通常跟不良的生活习惯有联系.如果是属于体力劳动者,患上膝关节炎的几率很大.由于膝盖长期处于负重的状态之中,很容易让软组织受到损伤,如果 ...

很多人在练习过程中会经历一些伤痛,特别是一些人会经历身体一侧的伤痛 - 比如说一侧的膝盖在练习过程中突发的疼痛. 这时候可能很多人是第二天如果疼痛还在,就选择休息. 但是其实最好的选择是:如果第二天还 ...

润光娇腾关注2021-05-06 10:15大图模式中医认为"经络不通,则气血不畅",经络是身体气血运行的通道,它就像一个交通网络遍布全身各处,从而给全身供用气血,一旦经络堵塞,就 ...

临床中各类原因导致的疼痛,如何正确的选用镇痛药物,请看总结! 文丨高丽丽山东省千佛山医院平原医院来源丨医学界临床药学频道疼痛是由现有的或潜在的组织损伤引起或与损伤有关的不愉快感觉和情感体验,或是 ...

读者:老师,上午好.您上次说的我背部刺痛是晶体在移动,这个晶体,是物质吗?它最后会通过怎样的方式代谢出去呢?我之前看到有人在做脉轮清理的时候说清理出一些晶体,包括我之前在肚子上搓精油的时候,也搓出一些 ...

认知与行为改变肠道微生物, 变成社交达人不是梦 Buffington et al., Cell @图图很长时间以来,我们局限地以为大多数遗传神经类疾病中表现出来的行为异常,主要是某些基因的改变造成 ...

教你如何用中成药来自我调整,身体虚了,如何选择合适的中成药呢?很多问题其实可以在家自己用中成药就能解决了.但是由于身体是很复杂的一个综合体,可能有脾虚有夹杂痰湿,有肾虚又夹杂血瘀,有气虚有夹杂肝郁等, ...

胃脘部的不适 1.温胃舒: 组成: 党参.附子(制).黄芪(炙).肉桂.山药.肉苁蓉(制).白术(炒).山楂(炒).乌梅.砂仁.陈皮.补骨脂等: 功效:温胃止痛: 应用:用于胃脘凉,生冷受寒痛甚.像一 ...

身体好痛，镇痛该选择冷敷还是热敷？