程凯养生说：锻炼你的“菱形肌” 心慌心悸远离你 / 四六文摘

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: 最近有收到一位客户的反馈,说自己最近总是长时间久坐,导致上背部(肩胛骨的内侧缝)有出现不适,严重时会感觉疼痛.这种感觉就像肌肉被拉伤一样. 不知道其他 ...

#健康明星计划##中医学习# 程凯养生说:锻炼你的"菱形肌" 心慌心悸远离你在临床当中,女性多于男性,女性比男性这种心慌.心悸症状发作的几率要大得多. 为什么女性比男性好发此病? ...

菱形肌根据形状而命名,位于斜方肌深面,竖脊肌的浅面,在肩胛骨和脊柱之间,分为大菱形肌和小菱形肌,小菱形肌在上,呈窄带状,大菱形肌薄而扁阔,呈菱形,大小菱形肌均止于肩胛骨的内侧缘.菱形肌由肩胛背神经( ...

一个患者如果有了脊柱侧弯,到了一定的严重程度,即使他没有出现腰椎间盘突出,那么他所产生的症状,和腰椎间盘突出患者是一样的,同样会导致腰臀腿等部位产生酸痛胀麻僵. 而腰突患者,只要他的脊柱力学平衡,那么 ...

现在很多朋友长期久坐办公室或者长时间开车往往保持一个姿势加上劳动过度,或者受寒往往会导致肩膀疼而那种隐隐作痛的感觉又特别难受有的时候甚至会全身无力看过我们之前文章的朋友可能就会去对比症状 ...

激痛点肩胛骨脊柱缘侧. 引传痛沿肩胛骨脊柱缘侧向上蔓延到冈上区. 英文与翻译小小作者:麻东阳

很多朋友都有心悸.心慌的症状,平时心里经常莫名的突突跳,到医院检查了以后,最多就是有点心律不齐,并没有什么严重的心脏的病变. 医生会跟你说,可能是植物神经紊乱的表现,但是我在临床当中就经常会发现有这样 ...

今天我们说说"脊柱锻炼保养",这个话题是一个挺大的话题,因为脊柱有颈椎.胸椎.腰椎,锻炼的方法也很多,在很多的健身课程锻炼方法当中,大家也学习了不少. 很多朋友在节假日喜欢出去旅游 ...

耳聋这个话题是很多朋友期待已久的内容,但耳聋治疗起来比较困难,下面我来帮大家分析分析,什么情况的耳聋,适合用针灸的方法治疗. 造成听力下降的根源,不管是病毒性感冒.噪音,还是各种原因导致的突发血管痉挛 ...

聊一聊口苦,口臭,磨牙这些症状以及穴位解决的方法,这几个症状是在我的留言区当中大家多问的几个问题,我把它们放在一起,一揽子回答给大家. 为什么我放在一起,有几个原因. 第一个原因是,这几个症状确实可以 ...

程凯养生说：锻炼你的“菱形肌” 心慌心悸远离你