“生活方式医学”是终生良好健康的关键 / 四六文摘

生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达: 一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难: 一个好的心态,可以使你淡泊名利, 过上真正快乐的生活. 人类几千年的文明史告诉我们, 积极的心态能帮助我们获取健康.幸 ...

养老新生活从古至今,几乎每个人都在追求长寿. 中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老. 现在随着生活水平提高,人们的平均寿命已经不断提高. 其实只要养成良好的生活习惯,就能 ...

[改变7种生活方式,让心脏更健康!](中文字幕) 来自"Bestie"的一期健康科普,全球每年约有1750万人死于心脏病,占到了全部死亡人数的30%.而我国的心血管病人数已达到2. ...

埃塞斯廷:很高兴回答大家的问题. 问:低脂纯素之后,血管斑块会不会掉下来形成栓塞? 吃植物性食物的好处是没有吃导致心脏病的食物.导致心脏病的食物是油.乳制品. ...

世界卫生组织的报告表明,一个人的健康长寿60%都取决于自身的生活习惯,因此,想要解锁"长寿"技能,正确的生活方式很重要! 增强免疫力, 筑牢人体健康的"防火墙" ...

一.概述目前在全球范围,代谢性疾病(肥胖.糖尿病.高血脂.高血压).心脑血管疾病和肿瘤等慢性疾病,占据总体疾病负担和医疗开支的80%.过去40余年全球范围内的研究数据表明,超过70%以上慢病成因是不 ...

肿瘤护理学会第46届年会上发布的数据显示,有癌症病史的患者如果参加生活方式医学诊所,可能会更加了解自己的健康行为,并改善预后,这些诊所通常有高级执业护士和营养师. 背景介绍展示的数据显示,美 ...

跑步可以锻炼身体!但是你知道吗?正确健康的跑步也是有技巧的,今天我们就来学习一下吧! 正确健康的跑步方式跑步时间大揭秘晨练VS暮练晨练好还是暮练好? 这个争议一直都存在. 研究证明早晨人的血液凝 ...

什么是冠心病冠心病是一种缺血性心脏病,是指向心脏提供血液的动脉血管(冠状动脉)发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血.缺氧或坏死而出现胸痛.胸闷等不适症状. 冠心病是一种终身性疾病,这是由于冠 ...

徐嘉:感谢您关于全植物营养对糖尿病的疾病影响的精彩演讲.<救命饮食>是营养学的里程碑著作 ,但大多数医护人员仍然不知道您的工作,坚持认为动物蛋白是不可或缺的.请您谈谈这个议题. ...

“生活方式医学”是终生良好健康的关键