站桩时有这些＇不良反应＇，别担心是好事！ / 四六文摘

" 中国有句俗话,凡事过犹不及,包括运动!" 过犹不及当你开始一项新的锻炼计划时,你很有可能会迫不及待地开始跑步,不断地努力把自己推向下一个阶段.虽然激励是件好事,但也有可能你做 ...

站桩出汗: 大成扶阳桩外强筋骨内调阴阳外静内动站桩出汗全身出大汗并且并不比跑步出汗少有时出汗的位置也不同每个人在不同的阶段身体会有不同的状态出汗的位置也不一样大家对于这种出 ...

初学站桩的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀.出现酸胀的部位大多是肩膀.手臂(此种举例不包括拳病导致的膝盖痛).随着练习的深入,酸 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲站桩中的颤抖和出汗是好事初学站桩的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就 ...

中国基金报记者房佩燕募资难?这对于今天的高瓴资本而言,是不存在这个问题的. 最新消息,高瓴资本即将完成最新一轮募资,规模约180亿美元(约合人民币1160亿元),远超于去年计划的130亿美元的目标 ...

Tomato Sauce和Tomato Ketchup并不一样! When it comes to 'tomato sauce' and 'tomato ketchup', we often cons ...

伪功力论不是当代才有的,我认为自古就有,譬如传说王羲之到他儿子后面拔他的毛笔,没有拔出来,后人就炫耀这是一种功力.这没有什么没有道理,如果换个时间.换个人,换个小姑娘去拔,情况就不一样了. [笑] 或 ...

作为宋四家之一的黄庭坚,向来对自己有着严苛的要求.在书法艺术追求这条道路上,他也常常否定自己之前的作品,说:"元祐间书,笔意痴钝,用笔多不到","见旧书多可憎,大概十字中 ...

学书法,其实就是临摹古人的一个过程. 但学古人,也会遇到不可避免的"坑". 只有合理避免,才能进步更快. 启功有一段话很有意思,大家可以看一下. 凡人作书时,胸中各有其欲学之古帖, ...

王羲之<兰亭序>的精确临摹林如精确临摹是我们在学习经典传统中非常必要.非常关键的一个步骤. 泛泛的通临只能掌握经典范本大致的风格面貌,一旦这种大致的面貌成为一种固定的感觉,就会越写越经 ...

在共和国的发展史上,有23位功勋卓著的'两弹一星'元勋,他们在导弹.人造卫星.遥感与制控等方面的成就为现在中国航天的进一步发展打下了坚实基础.他们当中,有这样一位特别的人物:受命参与原子弹研制中最为关 ...

站桩时有这些＇不良反应＇，别担心是好事！