【天天素食】八菜一汤，一桌素宴，让冬天别有滋味！ / 四六文摘

文/刘玲艳(国家二级公共营养师) 春季是肝病的多发时节,此时天气还未真正回暖,户外活动不足,缺乏必要的体能消耗,很容易感到压抑,如果不注意饮食和情绪的调节,很容易让肝脏受累. 针对这些问题,营养师特别 ...

4.锅中放入适量的油,下入茶树菇翻炒: 5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来, 它微微发软: 6. 下入焯过水的豆角进去翻炒: 7.再加入红椒丝进去翻炒: 8. 最后加入点盐调味即可. 干锅手撕包菜包菜 ...

西芹百合炒腰果材料: 百合50克西芹100克胡萝卜50克腰果50克,盐1/4小匙砂糖1/2小匙做法: 1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片. 2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰 ...

来源/ 珠海市普陀寺 ZHPTS01 当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食的普及. 普陀寺香积厨的大师们推出食材简单 ...

上班族妈妈的美食记录,用简单食材做家常美味!每周更新,欢迎关注!今日菜谱:红焖鸭腿,浇汁茄子,素炒莲白,莲藕排骨汤!

上班族妈妈的周末美食记录,用简单食材做家常美味!每周更新,欢迎关注!今日菜谱:山药排骨玉米汤,香辣魔芋豆腐,凉拌牛肉.

这段时间家里事情多,忙里忙外,天天医院单位和家里两头跑,自己也怪累的.周末了孩子回来,也没有去买菜,简简单单做些家常菜吃,还好孩子们也没有嫌弃菜不够丰盛,还直夸妈妈做的饭菜香,比学校的好吃多了.估计孩 ...

年的气息越来越浓了,很多朋友都开始了置办年货,为年夜饭做准备.今年的春节和往年可能不太相同,相信很多朋友都会在家里度过,减少出门的频率,尽量不走亲.不访友.对于人口少的家庭来说,年夜饭做什么菜确实比较 ...

中国人对传统节日十分重视,一年一度的中秋节就要到了,传统习俗除了要拜月祭月吃月饼,最重要的就是家人团圆.现在生活水平好了,很多人逢年过节都爱下馆子,不光是味道好,而且吃完了就不用管了.在家做的话,吃之 ...

小编地处"牡丹之乡"山东省菏泽市,这里有给孩子"过三生"的习俗,这三生啊,顾名思义就是孩子的第3个生日.当地生孩子没有满月宴.没有百日宴.没有周岁宴,但是有2个 ...

【天天素食】八菜一汤，一桌素宴，让冬天别有滋味！