【每日一素】会吃红糖的人脸色不会差，教你怎么吃红糖最补血，一定要存起来哦！ / 四六文摘

红枣银耳枸杞汤原料:红枣,枸杞,银耳,冰糖做法:红枣洗净去核,银耳泡发,将泡发的银耳放入煲内,放入红枣和枸杞,加入少许冰糖,定时炖1小时即可. 功效:滋阴润肺补气养血牛奶小米粥原料:大米小米各 ...

十种养生粥做法分享:小米红枣粥.小米鸡蛋红糖粥.红糖黑米粥.桂圆莲子粥.养颜红薯粥.红枣粥.小米山药粥.冰糖山茶粥.菊花粥.燕麦粥!

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 招待客人木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的好吃极了,并且,木耳营养丰富,能洗刷血管. ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 今天分享给你一种简单的方法--盐和香油腌制法!最便宜,最大众的蔬菜--大白菜.处理 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已被众多糖友所接受,很多糖友甚至已经摸索除了一套自 ...

25道精美素菜,绝对满足你的胃,收藏起来慢慢学! 1.酸溜白菜原料:大白菜.红尖椒.姜末做法: 1.大白菜洗净切片,红尖椒切片. 2.起锅油热后,先放入姜末和红尖椒,然后倒入大白菜一起翻炒,再加少 ...

? 茄子是日常生活中非常常见的一种蔬菜,它的营养价值非常高,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,在日常生活当中,很多人都喜欢吃! 茄子含有大量的维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还可调节血液中的胆固 ...

点击加载图片黄瓜含有大量蛋白质.脂肪.糖类.多种维生素.膳食纤维,钙.铁.磷.钠.钾等微量元素.矿物质也较其他蔬菜含量较高,容易吸收,是纯绿色健康食品,多食有益.老黄瓜中富含维生素E,可以延年益寿. ...

炎热的夏季即将到来,随着天气越来越热,很多人也开始变得懒惰,不想下厨房.不过,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.所以饭还是要吃的,尤其是家里有孩子的,不管寒冬还是酷暑,家长都会克服身体想要偷懒的本能, 下 ...

中国人尤其讲究时令吃食,立春这天是要"咬春"的.各地咬春习惯也是略有不同,如广东人吃萝卜.姜.葱.面饼等,上海人咬萝卜.吃春卷.春饼.其他地区还有设春宴.吃春盘等习俗. 在我的老家 ...

长白山人参上火吗?这是许多朋友都关心的话题,因为一方面想滋补养生,另一方面又担心吃长白山人参导致上火,今儿,咱就来说说长白山人参上火吗?让大伙更好的了解这玩意儿. 对于长白山人参上火吗?咱们需要从两方 ...

【每日一素】会吃红糖的人脸色不会差，教你怎么吃红糖最补血，一定要存起来哦！