自由泳「入水过中线」：找到错误根源才能更快纠正 / 四六文摘

业余爱好者学习自由泳,在手臂动作中最常见的错误是什么?入水点过中线.入水前伸过中线. "过中线"这三个字基本出现在80%自学的业余爱好者身上,导致我现在在看泳友视频时,第一项:先检 ...

改动作! 是每一个高尔夫的球友的终身事业!不管你是刚刚入门的小白,还是老虎伍兹,改动作总会伴随着你! 相信改过动作的球友(应该是每一个球友吧 )都会遇到,明明思维上完全理解新的动作,平常在练习场也能多 ...

高尔夫作为一项运动,有两大组成部分:挥杆技巧和体能.相信长时间关注高提士高尔夫教学的球友们都学到了不少高尔夫的挥杆技巧.与此同时,不少的球友也会说:明明都听懂了,怎么就做不出来? 如果你也出现了类似的 ...

说到切球可能大家都知道,短暂飞行而地上滚动也比较少.这就对球的落点有很大的要求,落点对了分分钟撞旗! 今天高提士高尔夫技术导师张雄武老师解密短杆切球中的黄金落点.让你找落点时不再纠结: 离果岭边缘或越 ...

熟悉我的泳友朋友都知道,我去游泳的时候也非常喜欢观察同泳池的游泳的小伙伴,随时处在"内心教学"模式中. 随着泳池越来越多练习打腿的泳友出现,我就看到了各种各样自学的困难,前些天就碰 ...

很多球友可能会疑问,我下杆转体明明没有顶胯,为什么还是会出现很大的右曲?怎么调整都调整不回来,这又是哪出现了问题呢? 俗话说"欲速则不达."很多球友在熟练了正确的转体以后会不自觉的 ...

<金刚经>中有一句非常有名的话:应无所住而生其心. 这句话,其实不是一句高大上的大道理,而是一种学修儒.释.道非常实用的方法,除了学修儒.释.道,在提升思维能力上,也是非常关键的方法. 但 ...

自由泳「入水过中线」：找到错误根源才能更快纠正