水果饭前吃好，还是饭后吃好？ / 四六文摘

水果中富含多种维生素.矿物质以及纤维素等各类营养物质,吃水果有益健康也是我们普遍的共同认知.但是你知道吗?水果虽好,但是并非人人适合,这3种水果吃多了可能会有害健康. 1.柿子柿子味甘.涩,性寒,含 ...

语音版解答文字版解答 "空腹吃水果会刺激肠胃?""饭后吃水果会影响消化?"类似的「水果时间论」你听说过吗?那水果到底应该什么时候吃呢? 首先需要明确的是,对于 ...

关于吃水果,大家听过不少说法: ● 空腹不能吃水果,伤胃 ● 饭后不能吃水果,长胖 ● 饭前吃水果,减肥 ● 饭后吃水果,帮助/影响消化还有「水果和牛奶不能同吃」.「早上金苹果晚上烂苹果」之类的说法 ...

审阅者: 刘健(北京大学人民医院) 关于阿司匹林的服用时间,您可能听过的说法不一,有的说饭前吃,有的说饭后吃,有的说该早上吃,有的说该晚上吃. 到底该什么时候吃呢? 这与阿司匹林的剂型有关,如果是阿司 ...

现在流行中医养生,大家也喜欢通过中医来治病和调理身体.喝中药的人很多,可是,你们都知道喝对中药了吗?中药什么时候喝最好?哪些药饭前喝?哪些药饭后喝?这有什么讲究的?下面,我们就来说说喝中药的一些注意事 ...

人都是吃五谷杂粮的,所以哪有不生病的,在平时的生活当中经常会出现头疼脑热的现象,这是属于正常的,有些人可能会说不是很严重的时候就需要自己买一些药吃了就好,但是吃药的过程中一定要查看对照时间和数量,如果 ...

我们经常会服用一些肠溶片,比如阿司匹林肠溶片.奥美拉唑肠溶片等等. 同样是肠溶片,有的要饭前吃,有的要饭后吃,真的让人糊涂. 今天给你讲清楚. 什么是肠溶片? 顾名思义,肠溶片就是不在胃里面吸收,而是 ...

导语:保和丸在很多人眼中是"肠道的清道夫".每当出现腹胀.积食时,吃保和丸就能改善积食,从而缓解不适.但是在生活中,因为不对症.禁忌症等错服保和丸的人也不在少数,今天就带大家详细了 ...

导语:保和丸在很多人眼中是"肠道的清道夫".每当出现腹胀.积食时,吃保和丸就能改善积食,从而缓解不适.但是在生活中,因为不对症.禁忌症等错服保和丸的人也不在少数,今天就带大家详细了 ...

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题.什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点.人民健康网推出<金台养生园>栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走 ...

水果饭前吃好，还是饭后吃好？