这些常见小行为，正在带走身体内的营养，太多人中招！ / 四六文摘

俗话说"病从口入",这不单是说明饮食要卫生,更多的是提醒我们要因人而食,不科学的饮食习惯会诱发疾病,加重疾病,影响疾病的治疗.肾病更是如此,在饮食方面有八大注意事项,而许多肾病患者 ...

维生素是我们身体必不可少的营养成分,维生素的大家族中又有很多的成员,每种维生素的功能和缺乏表现都不一样.[整理摘编:时英平] 据统计,尽管咱们的生活水准一直往上,美食也越来越丰富,但仍有超过80%的人 ...

如果说人体是一个精密的机器,那么食物中的营养就是机体赖以运转的"燃料". 平时,我们每天精心搭配膳食,来谋求营养均衡,殊不知,有一群"食物小偷",正在悄悄偷走你 ...

你知道吗? 我们吃进去的一些东西, 会悄悄偷走我们的营养! 从而让我们不再健康! 小编这次就帮助大家, 一起来抓住这些健康小偷! 01 盐:偷钙专业户盐是生活中必不可少的调料之一,适当吃盐有益健康, ...

提示

众所周知,"睡前"是一天中重要的养生节点. 如果能在睡前好好养生,对身体大有裨益:但如果在睡前有一些不良习惯,不仅会影响睡眠,还可能在无形中伤了你的胃,让你离胃癌越来越近. 睡前这 ...

为了预防骨质疏松,越来越多的中老年人注重补钙,牛奶.豆浆.骨头汤--多种方式轮番上阵.但补钙补不好,不仅收效甚微,反而可能引发严重后果. 哪些补钙方式不恰当?正确补钙怎么补? 1 补钙不当可能威胁身 ...

人吃五谷杂粮,总不免时不时的出点小毛病,有的小病抗两天就好了,有的大病住院开刀也不能根除,还有一些小毛病,说大不大,可也总不见得好,这时不妨试试这些偏方,说不定有奇效,老人们常说,小偏方能治大病,即使 ...

家里经常养花的朋友可能都会有这样的烦恼,那就是花盆中经常会滋生出很多小虫子,在家中施药又不是很安全,那么有什么方法可以驱除这些烦人的小虫子呢? 下面给大家介绍几种小方法,对驱除花盆内的小虫子能有一定的 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 导读中医很注重体内瘀积的存在,有十病九瘀之说.作者从云雨的形成论述了人体内瘀积产生的原理,尤其是对骨质增生形成的理解,让人耳目一新.这正是天人合一理 ...

一.湿气--万恶之邪现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常.为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉 ...

这些常见小行为，正在带走身体内的营养，太多人中招！