寒冬白菜乃“良药” / 四六文摘

春天万物复苏,阳气生发,养生也应该遵循顺时应季的原则,理顺身体,把冬天进入体内的寒邪排出,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备. <黄帝内经>中说到:"春三月,此谓发陈,天地俱 ...

4.多吃高纤维素.高矿物质食物选用高纤维素.高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足,还可充分满足人体肝脏的需求.荠菜.油菜.芹菜.菠菜.马兰头.枸杞头. ...

中工网 2021/02/07 10:27 白菜根虽然不好看,却具有解毒.排除体内垃圾的功效.只需将白菜根洗净切碎,煮水喝,不仅能美容养颜,还能调节免疫力,协助治疗感冒发热,可是一味良药呢! 白菜根性凉 ...

北青网 2021/01/13 18:48 我国是白菜的故乡.白菜在古代被称作为"菘",因此,国际植物学界把白菜称为"中国菘". 白菜除了含有蛋白质.脂肪.糖类. ...

夏天天气,经常胃口不开,山哥给大家推荐一道白菜腐竹生蚝煲,鲜甜开胃又易学夏天天气,经常胃口不开,山哥给大家推荐一道白菜腐竹生蚝煲,鲜甜开胃又易学展开

白菜鱼汤面鱼肉片成厚片放盐白胡椒粉鸡粉味上几分钟:葱花爆香倒入酱油调味:放白菜片翻炒变软添水:放白胡椒粉,同时白胡椒可以为鱼片去腥提鲜:放入少量鱼露,等锅中的汤烧滚的时候,放入面条:等汤再烧开的时候 ...

吃货美食:奶油炖白菜,山药肉片,五花肉焖煎豆腐的做法与步骤. 奶油炖白菜材料:大鸡腿1个土豆(大)1个胡萝卜1/2根蘑菇3-4颗洋葱 1/2个白菜(娃娃菜)1/2颗菠菜1/2把黄油2- ...

吃货美食:鱼香嫩豆腐,可乐鸡翅根,清炒金针菇,白菜鸡蛋豆腐锅的做法与步骤. 鱼香嫩豆腐材料:南豆腐4块.猪肉馅80克.花生油2大匙.食盐1/8茶匙.鸡精半茶匙.葱1段.蒜1茶匙.生抽1.5大匙.老抽 ...

吃货美食:豆腐蔬菜条,白菜炖豆腐,东北珍菌鸡,酸辣鹅肠的做法与步骤. 豆腐蔬菜条材料:豆腐一块,胡萝卜半根,山药一小段,淀粉适量,青椒适量做法 1.豆腐.青椒.胡萝卜分别洗净,切丁备用.山药洗净去 ...

中医认为,喜.怒.忧.思.悲.恐.惊这七情对身心健康的影响不能低估.只有身心健康,人们才能乐观.坚强.平静地生活,才能正确地面对生.老.病.死的自然规律与现象. 作为医生要体谅和理解患者的处境,以负责 ...

今年寒冬,易伤的是这2种人心不好的人中医说的心,不止是心脏, 还有全身的血脉.冬季五行属水, 此时寒水之气正盛,身体的肾水与之相应, 肾的气血也会相对的旺盛起来,从而克制心火. 尤其是冬至前后,阳 ...

寒冬白菜乃“良药”