当情绪来临，陪伴自己的练习 / 四六文摘

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师爱情里听到的词很多,那日 ...

绿水写作疗愈群亲爱的小孩,今天又看到了害怕被抛弃的你!抱抱你! 是啊,我好怕自己不称职,好怕自己被抛弃!谢谢你的看见. 即便不称职,你也一样值得被爱! 嗯嗯,我不需要称职,也值得被爱! 是的,我们的 ...

情绪是过去环境在内心的反射,在现在环境中的一种引出.我们很容易受身边人和事的影响,形成情绪的波动,很难跳出自己的固有模式.因为我们受了伤的没被疗愈的内在小孩会时不时从无意识里跳出来,左右我们的行为和情 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者爱是恒久忍耐,又有恩慈.爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 很久以前认识一位男性,在朋友的圈子里算是德高望重,人脉广泛,不仅仅是事业单位的领导,而且自己私下的事业经营的如火 ...

本期主播丨山茗最近,演员阚清子因为在<听姐说>的发言上了热搜,网友纷纷称赞她霸气,活出了独立女性的力量. 因为节目的议题是"因为爱情",所以避免不了会提到前任.对此, ...

跟随内心的家人拥抱奇迹 ,遇见诗意生活策马燕池 - 燕歌行沟通与沉默我们往往会认为说话太直太真实伤人得罪人最后就不说或者说对方爱听的话然而不沟通问题并不会自己消失彼此的需求双方也都不清 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 昨天文章:讲真有些抑郁症患者并不想自己好起来昨天本想写标题的事,不知道为何写着写着就把这些年的一些观察总结出来 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 每个人大人都曾经是个孩子,其实当下也是个孩子,只是我们不愿意再去触碰那个内在孩子,用洗脑的方式告诉自己,你现在是母 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究一个人内心强大和成熟的标志是情绪稳定,情绪稳定的人往往不会患得患失,而是拥有良好的心态,如果我们想要让自己情绪变得更为稳定,请记住三个要点. 01第一,不要假设, ...

当情绪来临，陪伴自己的练习